Публикации

Знакомьтесь! Врачи отделения хирургии нашего медицинского центра. Именно эти специалисты удаляют грыжи, инородные тела и доброкачественные новообразования, делают хирургические манипуляции, обрабатывают раны.

Вот что мы вам предлагаем:
• бесплатная консультация доктора при выполнении операции в нашей клинике,
• операции одного дня,
• возможность выбрать дату операции самостоятельно,
• пребывание в комфортной палате с телевизором, Wi-Fi, душем, кондиционером, холодильником (прям как в отеле!), с питанием с индивидуальным меню,
• наблюдение дежурного доктора и дежурной медсестры,
• послеоперационное сопровождение до полнейшего выздоровления.

Выбирайте специалиста и записывайтесь по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте]!

⚡Завершаем неделю отличными новостями! Только 23 и 26 августа наши специалисты открывают прием по счастливым часам. Стоимость — от 850 рублей.

На карточках ниже даты, время и врачи, которые участвуют в акции👇 Выбирайте нужного специалиста и скорее записывайтесь на прием: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 🤳🏻

Заботиться о своем здоровье с выгодой — вдвойне приятно 😏

Почему ничего не делать – полезно для здоровья? Сегодня международный день лени, и в честь этого мы взяли интервью у Екатерины Дмитриевны Мелкомуковой, психолога медицинского центра Вита:

💬 Лень – это не только негативное состояние, но и сигнал о необходимости отдыха и восстановления. Иногда она может быть полезной для нашего физического и эмоционального благополучия, а также для стимулирования творческого мышления. Но тут важно научиться балансировать между активностью и отдыхом, чтобы достичь гармонии, чтобы эффективно функционировать в повседневной жизни.

❓Как лениться правильно?
💬 Почаще задавайте себе вопрос: «Чего мне хочется на самом деле здесь и сейчас, в это самое мгновение?» Прислушивайтесь к ощущениям и формулируйте по возможности четко. Потакайте своим желаниям, почаще расслабляйтесь и получайте удовольствие от любого процесса, в который вы вовлечены.

❓Лежу на диване, листаю ленту новостей, смотрю смешные мемы и ролики. Это лень или деятельность?
💬 Это можно расценить как деятельность: глаза напряжены, а мозг активно обрабатывает информацию. Лучше просто полежать на диване без гаджетов. Другой вопрос, если в этот момент вам надо подготовиться к совещанию, то это можно расценить как лень и прокрастинацию.

❓Что посоветуете людям, которые постоянно что-то делают, даже в отпуске и на отдыхе, и не умеют действительно расслабиться?
💬 Несомненно, отдых важен сам по себе, он просто необходим, а также просто доставляет удовольствие. Отдых поддерживает нашу способность выполнять рабочие обязанности в долгосрочной перспективе. Правда в том, что вы будете работать лучше, если хорошо отдохнете, и у вас будут силы. И ничего страшного, если у вас смешанные чувства по этому поводу. Да, слегка странно говорить себе: «Перерыв в работе сделает меня более продуктивным», но это же правда! И не стоит об этом забывать.

Узнать больше о себе, своих возможностях и скрытых ресурсах можно, записавшись на консультацию к психологу, по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях нашей группы ВКонтакте] 🤳🏻 Конечно, если вам не лень поработать над собой и сделать свою жизнь более счастливой 😉

Опущение почки – это серьезно, или не стоит беспокоиться? Разбираемся вместе с Алиной Владимировной Савченко, нефрологом медцентра Вита на Беляева, 1а.

❓ Как человек сам может определить это состояние? Какие есть симптомы, жалобы?
💬 Опущение почки – это патологическое приобретенное смещение почки при принятии вертикального положения тела выше физиологических границ — 2-5 см. Такое изменение пациенту самому и без помощи врача не определить.

Симптомы и жалобы, которые встречаются чаще всего, зависят от стадии. 1 степень у большинства пациентов протекает без симптомов и обнаруживается случайно при обследовании. При 2 степени пациенты могут ощущать периодическую боль или чувство тяжести в боку или пояснице, дискомфорт в области живота, особенно после физической нагрузки, в положении лежа и в покое это проходит. При 3 степени болевые ощущения и дискомфорт постоянные, не проходящие в положении лежа и покое, также появляются боли в тазовой области, нарушение пассажа мочи, иногда стойкое повышение артериального давления

❓Какую используете диагностику и лечение?
💬 В первую очередь, на приеме врача при осмотре пальпаторно можно определить подвижность почки. Второе — УЗИ-диагностика в горизонтальном и вертикальном положении. Также иногда используется рентгенологическое исследование – экскреторная урография.

Лечение есть консервативное и оперативное. В первом случае это ношение бандажа; ЛФК; сбалансированное питание; набор массы тела у людей с его дефицитом; ограничение физической нагрузки, особенно подъем тяжестей с прямых ног, а также прыжковые и беговые упражнения. Оперативное лечение – нефропексия – используется при развитии осложнений, например, развитие гидронефроза, нефролитиаза, часто происходит рецидивирующий пиелонефрит, вазоренальная гипертензия.

❓Какая есть профилактика?
💬 Укрепление мышц передней брюшной стенки и мышц спины; недопущение травм поясничного отдела позвоночника, прием растительных уросептиков с целью профилактики одного из наиболее частых осложнений – пиелонефрита, это воспалительное заболевание почек инфекционного происхождения.

Благодарим Алину Владимировну за интервью и напоминаем, как записаться к ней на прием: по телефону 20-46-60 или прямо здесь, [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲

Образ жизни, который помогает сохранить здоровье и снизить риск заболеваний. Как? Через силу воли и контроль над поведенческими факторами риска. Все это он – наш любимый ЗОЖ 💚

На днях мы провели мини-опрос среди врачей клиники Вита. Специалисты поделились своими полезными привычками, опытом, как они укрепляют иммунитет и, конечно, советами, чтобы меньше болеть простудными заболеваниями.

Листайте карточки👇 и будьте здоровы! А мы рядом: по телефону 20-46-60 или прямо здесь, [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲