Публикации

Как стресс влияет на организм? А хронический? Рассказывает Екатерина Дмитриевна Мелкомукова, психолог медцентра Вита на ул. Карла Маркса, 80:

💬 Мозг человека, как и любого млекопитающего, при угрозе жизни реагирует по принципу «бей, беги или замри». Это базисный эволюционный принцип защиты, согласно которому живое существо в момент опасности на инстинктивном неосознанном уровне быстро решает, что ему предпринять – бороться, убежать или впасть в ступор. Мозг развивает эту реакцию, защищаясь от событий внешнего мира, которые угрожают жизни, и эта защита формируется на уровне условных и безусловных рефлексов.

Когда опасная ситуация проходит, мозг не знает, что она прошла – он предполагает, на основе предыдущих событий, что подобные ситуации будут происходить и дальше. Из-за этого организм постоянно находится в стрессе, он как бы всегда начеку и живет по признаку «бей, беги или замри».

❓ Мы знаем, что во время стресса в организме происходят различные процессы и реакции, в том числе выделяются гормоны адреналин и кортизол. Как это влияет на здоровье?

💬 Чрезмерный выброс адреналина в кровь плохо воздействует на иммунитет, может появиться хронический стресс. Поэтому нужно найти способы снижения стресса в повседневной жизни. Это может быть спорт, который направит излишки адреналина в полезное русло, йога, танцы, вкусная пища, интересная книга или секс. Подойдут любые занятия, которые помогут именно вам.

Однако недостаточно снизить стресс «здесь и сейчас». Нужен метод, который мог бы снизить общую тревожность в долгосрочной перспективе. И это, конечно, можно понять только во время психотерапии, индивидуальной работы со специалистом.

🙏Благодарим Екатерину Дмитриевну за интервью и напоминаем, как записаться к ней на консультацию: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲

😱Кожные болезни на нервной почве. Это как? Разбираемся вместе с Татьяной Витальевной Акинтьевой, дерматологом медицинского центра Вита.

💬Кожа и центральная нервная система имеют более глубинные связи, чем может показаться на первый взгляд. Эти структуры имеют общее происхождение при формировании нового организма.

Кожа – наиболее заметный орган. С его помощью человек контактирует с внешним миром и самим собой. Опасными и разрушительными для кожи могут быть не только внешние факторы, но и внутренние, например, стресс или сильные эмоции.

Нейродерматозы — это группа дерматозов, в развитии которых существенную роль играют изменения нервной системы. К ним относят заболевания, сопровождающиеся интенсивным зудом и невротическими расстройствами. Это различные формы нейродермита, атопический дерматит, почесухи, крапивница, ангионевротический отек Квинке.

❓Почему человек чешется, когда нервничает?

💬Когда мы испытываем стресс, организм перемещает витамины и минералы в жизненно важные органы, чтобы подготовиться к предполагаемой угрозе. А гормоны стресса подавляют реакцию нашей иммунной системы, чтобы сохранить энергию. Все это делает организм более уязвимым, восприимчивым к инфекциям.

При стрессовой реакции в организме активируются разные медиаторы воспаления, которые влияют на кожу, ее рецепторы и запускают другую реакцию — зуд. Это субъективное ощущение, вызывающее желание расчесывать кожу. Оно возникает вследствие слабого раздражения в коже нервных окончаний, воспринимающих боль.

Человек начинает чесаться, царапая и повреждая кожу, свой защитный барьер. Вслед за этим могут последовать разные варианты событий:
✅ впервые проявиться кожное заболевание,
✅ развиться рецидив хронического дерматоза,
✅ присоединиться вторичная инфекция.

Есть результаты наблюдений, которые свидетельствуют о том, что стресс провоцирует или ухудшает уже имеющееся дерматологическое заболевание. Но здесь не учитывались такие факторы, как вредные привычки, образ жизни, сезонность, возраст, длительность заболевания, «семейные факторы».

❓Кстати, почему кожные болезни называются генетическими?

💬Часто в поведении и характере детей прослеживается схожесть с родителями или другими близкими родственниками. Это называют наследственностью, которая влияет на психическое и физическое развитие. Объем передаваемой информации от одного поколения к другому составляет десятки тысяч генов. Конечно, наследственность касается и некоторых заболеваний.

В настоящее время описано несколько сотен наследственных заболеваний кожи – генодерматозов. Они могут возникнуть либо как самостоятельное заболевание, либо как синдром сочетанной врожденной патологии.

Разумеется, на здоровье влияют не только гены, но и наш образ жизни. Помните, что каждый случай индивидуален и требует отдельной консультации со специалистом. Поэтому стоит обратиться к дерматологу на раннем этапе заболевания, чтобы поставить диагноз, выявить возможные неблагоприятные факторы, начать лечение, облегчить и состояние кожи, и эмоциональное состояние в целом.

🙏Благодарим Татьяну Витальевну за интервью и напоминаем, как записаться к ней на прием: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲

⚡Скидка 30% на прием эндокринолога + УЗИ щитовидной железы. Такая акция действует у нас до конца октября. Прием ведет Захиджан Абдурасулович Хамражанов, замечательный эндокринолог со стажем работы в медицине 7 лет. Свободное время можно уточнить по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲

А сегодня мы беседуем с Захиджаном Абдурасуловичем про йод.

💬Доказано, что Вологодская область относится к регионам с дефицитом йода в почве. Поэтому у нас диагностический скрининг надо делать всем: и взрослым, и детям.

Йод – это микроэлемент, который участвует в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. Это важно для обмена веществ, роста и развития клеток. А дефицит йода негативно отражается на состоянии нервной, сердечно-сосудистой, костной систем и репродуктивной функции.

Без должного внимания и лечения щитовидная железа может увеличиться в размерах. У больного на шее появляются уплотнения, развивается зоб.

❓Как проверить уровень йода самостоятельно?

💬Никак. Эффективность нанесения йодной сетки на кожу является глубоким заблуждением. Определить уровень содержания йода могут только специалисты. Во-первых, нужен осмотр эндокринолога с пальпацией щитовидной железы. Во-вторых, необходимо УЗИ, которое дает еще более точные данные. В-третьих, надо пройти диагностический скрининг по функциональному состоянию щитовидной железы, сдать анализ крови, определив уровень гормонов: ТТГ, тиреоидных гормонов Т3 и Т4.

❓Чем питаться, чтобы избежать йододефицита?

💬Самый простой способ – это употреблять в пищу йодированную соль. Только здесь важно соблюдать правила хранения, чтобы йод не испарился. Много йода содержится в морских водорослях, морской рыбе, морепродуктах, икре лососевых рыб и печени трески.

Ставьте 💙, если пост оказался для вас полезным!

🤧Обострение ЛОР-заболеваний осенью. У кого каждый сезон насморк, боль в ухе или кашель? Этот пост для вас.

Отоларингологи нашего медцентра – настоящие профессионалы своего дела с многолетним опытом работы! Они занимаются диагностикой и лечением заболеваний уха, горла и носа, принимают как взрослых, так и детей. Выбирайте врача, дату и время:

👩‍⚕Байдакова Анна Александровна
👩‍⚕Виноградова Анастасия Сергеевна
👩‍⚕Гасанова Зарема Зумрудиновна
👨‍⚕Лебедев Сергей Николаевич
👩‍⚕Лебедева Ирина Вячеславовна
👩‍⚕Скрябина Мария Васильевна
👨‍⚕Смирнов Александр Иванович
👨‍⚕Тихонов Константин Геннадьевич
👨‍⚕Чулюков Андрей Викторович

Записаться на прием можно по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 🤳

И, пожалуйста, не занимайтесь самолечением!

⚡️Почти 3000 человек с начала сезона клещей обратились к нам для обследования этих паразитов. Смотрите, какая статистика:

✅ 47% клещей оказались носителями боррелиоза,
✅ 5% — моноцитарного эрлихиоза,
✅ 1% — клещевого энцефалита,
✅ 0,4% — гранулоцитарного анаплазмоза.

Кстати, вы знали? Из всех 4 видов инфекций только энцефалит является вирусом. Возбудителями остальных являются бактерии —как правило, с ними помогают справиться антибиотики.

А как же вирусный клещевой энцефалит? Здесь поможет только вакцинация. Она проходит в несколько этапов, и оптимальное время для первой прививки — осень🍁 Тогда к началу сезона у вас сформируется устойчивый иммунитет 💪 Это предотвратит тяжесть заболевания и осложнения. Согласитесь, зачем лишняя тревога, когда вы отдыхаете за городом или гуляете по лесу?☀️

Режим работы прививочного кабинета в клинике Вита на ул. Карла Маркса, 80: с понедельника по субботу с 9 до 13 ч. Вакцинацию делаем и взрослым, и детям. Приходите всей семьей!

Записаться и уточнить наличие препаратов можно 2 способами: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲