Публикации

🎭Начинаем гадать! Какой наш доктор спрятался за карнавальной маской и дает вам этот 👇 добрый совет? Пишите в комментариях!

«Чтобы чувствовать себя здорово в новом году, можно составить список достижений и целей. Чего я достиг в 2023 году? К чему буду стремиться в 2024-м? Каждый человек чувствует себя здОрово, если он здорОв! Новогодние каникулы – прекрасный период, чтобы найти время для своего здоровья».

Золотые слова! А мы на связи: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте]👈😉

⚡Главная новость дня: завтра на работу. Одни воспримут эту фразу с радостью, другим станет грустно.

Как войти в рабочий режим после новогодних праздников? 🎉 Рассказывает наш замечательный психолог со стажем работы более 10 лет Наталья Сергеевна Власова (Королева).

💬«Трудности возникают тогда, когда наша обыденная жизнь и жизнь в праздники сильно отличаются. Причем не только по темпу и режиму дня, но и по получаемым эмоциям. Бывает, что приятные вещи, события и встречи мы откладываем до праздников. В праздники мы отдыхаем, встречаемся с друзьями, посещаем интересные мероприятия и так далее, а обыденную жизнь превращаем в рутину «работа-дом».

Чем больше различаются наша праздничная и обыденная жизнь, тем сложнее будет переключиться на рабочий режим. Потому что, по факту, мы не просто выходим на работу, а меняем яркую, эмоциональную, насыщенную жизнь на рутинную. Ситуация может усугубиться, если человек еще и работает на нелюбимой работе.

Поэтому я бы рекомендовала включать «праздничные» моменты в свою обычную жизнь – выкраивать время для встреч с друзьями, ходить в кино и театр, приглашать гостей, гулять и позволять себе отдыхать не только в праздники, но и в будние дни, когда просто устали».

🙏Благодарим Наталью Сергеевну за комментарий и напоминаем, как записаться к ней на консультацию: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲 В работе она использует гештальт-терапию, помогает при любых сложных психологических состояниях. Обращайтесь 💙

«Хочу оставить хороший отзыв о хирурге, работающем в медцентре Вита. Это Панахов Самир Низамеддинович. Он в 2018 году удалил мне пупочную грыжу. Операция прошла удачно… он - хирург от Бога и мне очень повезло».

🙏Благодарим Светлану за эти добрые слова и приглашаем на консультацию к замечательному доктору со стажем работы в медицине 12 лет. Самир Низамеддинович принимает у нас на ул. Ярославской, 23. Записываем по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲

❓С какими жалобами можно обратиться?
✅ Боль в животе
✅ Болезненные припухлости
✅ Воспалительные заболевания пальцев
✅ Инородные тела кожи и подкожной клетчатки
✅ Трофические язвы, ожоги и обморожения

❓Каковы методы лечения?
✅ Удаление грыж
✅ Удаление доброкачественных новообразований кожи и подкожной клетчатки, в том числе лазерное удаление
✅ Плевральная пункция
✅ Лечение местной гнойной инфекции

Будьте здоровы!

Добрые волшебники 🎄🎅 Это не только Дед Мороз и Снегурочка, но и наши врачи.

На днях мы рассматривали черно-белые снимки прошлых лет и вспоминали, как в 1971 году был утренник в детском саду №30 города Костромы. «Я второй слева», – показывает на мальчика в костюме гриба наш рентгенолог Михаил Михайлович Малафеев.

А вот история от нашего терапевта Марии Юрьевной Макаровой: «Я заплакала, и Дед Мороз посадил меня на ручки. Затем он попросил рассказать стишок. Я начала: «Здравствуй, Дедушка Мороз, борода из ваты…», а потом замолчала. Меня спросили: «Что дальше?». «А дальше мама мне не сказала», – ответила я».

Друзья, со Старым Новым годом вас, как бы странно это ни звучало 🙃 Желаем здоровья, а все остальное приложится! Делитесь своими воспоминаниями и кадрами с новогодних утренников, давайте поднимать друг другу настроение ☺

А наши врачи трудятся даже в праздники и выходные. Мы на связи: по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 👈

Жизнь женщины после родов, она какая? Про это беседуем сегодня с Ириной Александровной Яговитовой. Она – гинеколог новой клиники Вита на ул. Возрождения, 76, принимает даже по субботам 🔥

Обратите внимание на стаж работы в медицине: 37 лет. При этом Ирина Александровна постоянно обучается 🤓

❓Как быстро восстановиться после родов?

💬 После родов у женщины есть 4 плановых посещения гинеколога: первое сразу после родов, второе через 6-8 недель, третье – через 6 месяцев и четвертое – через 1 год. Дальше ежегодные наблюдения у гинеколога.

❓Как проходит плановый визит после 6-8 недель?

💬 Проводится осмотр на гинекологическом кресле, оценка состояния репродуктивных органов, забор мазков. При необходимости назначается УЗИ органов малого таза и дополнительные исследования.

На этом же приеме мы обсуждаем методы контрацепции. Теоретически через 28 дней после родов женщина вновь может забеременеть.

❓Правда?

💬 Конечно. Бывают же дети-погодки 😉

Многие кормящие мамы боятся гормональных таблеток, но есть специальные препараты, которые не содержат эстрогенного компонента, их можно принимать при ГВ.

❓Какие еще бывают проблемы после родов?

💬 Часто бывают ощущения дискомфорта, сухости, особенно во время полового акта. Эти проблемы можно нивелировать с помощью назначения специальных местных препаратов, которые нормализуют состояние слизистой.

Часто наблюдается анемия, сниженный гемоглобин. И здесь обязательно стоит сдать общий анализ крови. При необходимости доктор назначает препараты железа.

❓А есть какие-то упражнения?

💬 Хороший вопрос! На 1-2 сутки после родов уже можно делать гимнастику по Кегелю. Это укрепит переднюю брюшную стенку и мышцы тазового дна.

❓Когда можно начинать сексуальную активность?

💬 С момента, когда женщина к этому готова. Я рекомендую воздержаться хотя бы на 6 недель после рождения ребенка. Важно, чтобы матка приняла первоначальный вид, а послеродовые выделения закончились – для профилактики воспалительных заболеваний.

А еще Ирина Александровна рекомендует перед приемом заранее сформулировать все жалобы и вопросы. Это сделает консультацию максимально эффективной. Записаться можно по телефону 20-46-60 или [https://vk.me/vitaclinica|в сообщениях группы ВКонтакте] 📲 Берегите себя 💙