Публикации

Уважаемые коряжемцы! Сегодня открыли запись к врачу-кардиологу Алексею Алузиевичу Вельможину на 31 мая, среду. Запись ☎8-921-071-55-54 или городской номер 4-57-26. Администратор Анна Мариева ждет звонков!

Высокое или низкое давление, аритмия, частый пульс, боли за грудиной — это всё причины незамедлительного визита к кардиологу. С сердцем, сердечно-сосудистой системой шутки плохи!

Кровь и мочу на анализы принимаем без записи ежедневно по будням с 7:00 до 9:00. Большинство анализов крови предпочтительнее сдавать натощак.

Номера регистратуры: 8 (81850) 4-57-26, 8-921-071-55-54.
г. Коряжма, ул. Дыбцына, 21, п/к ЦБК, каб. № 2.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лиц. ЛО41-01152-29/00377671 от 12.10.2020 г. 18+

#Календарь@migkotlas ♻29 мая — Всемирный день здорового пищеварения. Про еду для хорошего сна рассказывает врач-ревматолог, кардиолог, нутрициолог Анастасия Валерьевна Черноземова (г. Архангельск):

— Успокаивающий травяной чай — хороший, но далеко не единственный способ настроиться на крепкий сон. Оказывается, ещё одна природная и очень полезная панацея от бессонницы — это правильная еда.

Нутрициологи настаивают: последний крупный приём пищи должен быть за 3 часа до сна, чтобы организм закончил цикл пищеварения и мог полностью сосредоточиться на засыпании.

Из чего же должен состоять ужин?

Белок
Учёные предполагают, что высокобелковые диеты делают сон крепче и снижают количество ночных подъёмов. Многие белковые продукты богаты ещё и аминокислотой триптофаном, из которой строятся молекулы серотонина. А серотонин известен тем, что делает нас счастливее — причём не только в часы бодрствования, но и во время сна: с наступлением ночи он превращается в гормон сна мелатонин.

Рыба
Жирная рыба (лосось, тунец, форель и скумбрия и др.) бьёт все рекорды по своим усыпляющим свойствам. Считается, что этот эффект — результат уникального сочетания белка, триптофана, витамина D и жирных кислот омега-3.

Киви
Согласно имеющимся на данный момент клиническим исследованиям, киви может претендовать на звание лучшего перекуса перед сном. Такой усыпляющий эффект киви связан с его воздействием на рецепторы серотонина и большой антиоксидантной активностью.

Орехи
Орехи и семечки ― тоже отличные источники триптофана. Кроме того, это хорошие источники калия, магния и витаминов группы В, которые известны тем, что помогают нервной системе расслабиться. В список входят и полезные жирные кислоты, клетчатка и антиоксиданты, один из которых ― мелатонин.

К другим продуктами, богатым триптофаном, относят тофу, чечевицу и шпинат.

Приятного аппетита и хорошего сна!

#Отзывы@migkotlas ♻

Уважаемые пациенты! Оставляйте свои отзывы, делитесь впечатлениями о посещении наших центров в Котласе и в Коряжме.
Написать отзыв можно тут ➡ vk.com/topic-127939263_41452164

Биопсия щитовидной или паращитовидной железы под контролем УЗИ (ТАБ) — 2500 руб. По четвергам в "МиГе" по записи ☎ 8-921-673-03-03. Специально готовиться к ТАБ щитовидной железы не нужно.

Процедуру ТАБ под контролем УЗИ проводит врач-хирург высшей квалификационной категории Александр Александрович Степанов. Вначале он сделает УЗИ, определит расположение и величину узлов, затем под контролем УЗИ тонкой иглой заберет их содержимое. Позже в лаборатории материал исследуют и уточнят диагноз.

"Мастер своего дела, очень компетентный врач, приятный в общении человек", — написала нам пациентка Степанова Анастасия.

ТАБ считается главным методом для точной диагностики узлов щитовидной железы. Результаты исследования позволяют выявить в тканях воспалительный процесс, подтвердить злокачественный или доброкачественный характер новообразований.

Щитовидная железа — маленький орган, однако она является регулятором всех важных процессов в организме. От ее состояния зависят настроение, работоспособность человека и здоровье организма в целом: от веса, кожи и волос до работы репродуктивной системы.

Узлы щитовидной железы есть примерно у половины женщин 50+. Большая их часть — опухоли доброкачественные, и лишь в 5-6% случаев выявляют злокачественный процесс. У мужчин узлы встречаются реже, однако, у них выше доля злокачественных образований.

В «МиГ-Котлас» можно также получить консультацию высококлассного эндокринолога, сдать кровь на гормоны ЩЖ.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лиц. ЛО41-01152-29/00377671 от 12.10.2020 г.

18+

Скоро, очень скоро — календарное лето ☀⛱ Ура! Напоминаем о необходимости защиты глаз от ультрафиолета😎 Воспользуйтесь акционным предложением к летнему сезону "Оптики" на 1 этаже "МиГ-Котлас" (ул.Набережная, 14) :

🔹 при заказе детских солнцезащитных очков скидка на линзы 25 %;
🔹 при заказе солнцезащитных очков в качестве второй пары такая же скидка на линзы.

Выбирать очки от солнца просто:
🔺 для безопасного вождения автомобиля, для отдыха у воды поляризационные линзы (они защищают от слепящих бликов);
🔺 для охоты и рыбалки, для вождения автомобиля линзы теплых оттенков (они повышают контрастную чувствительность);
🔺для стильного образа линзы с градиентным окрашиванием;
🔺 для универсальных очков фотохромные линзы (они меняют степень затемнения в зависимости от освещенности).

Предложение действует до 30 июня. Подробности акции по телефону 8-921-499-82-94. Организатор акции — ИП Ноготкова Инна Евгеньевна.

#Рекомендует@migkotlas

Имеются противопоказания. Получите консультацию специалиста.