Публикации

🏊‍♂ Впереди выходные, поэтому напоминаем вам о простых правилах безопасности на воде.

#примрай #приморскийрайон #приморскаяцрб

👋 30 июля - Международный день дружбы!

Отличный повод написать друзьям, с которыми давно не общались или завести новое знакомство!

🤝 Вступайте в наше сообщество! Давайте тоже дружить!

#примрай #приморскийрайон #приморскаяцрб

❤ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно – сосудистые заболевания прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных заболеваний XXI века, значительно ухудшают качество жизни людей и являются ведущей причиной преждевременной смертности.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно – сосудистые заболевания ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней. Развитие патологии сердечно – сосудистой системы происходит все в более раннем возрасте. При этом 80% смертельных случаев инфаркта миокарда и ишемического инсульта можно было бы избежать, устранив основные факторы риска этих заболеваний сердца, к которым относятся: некачественное и несбалансированное питание, гиподинамия, стрессовые состояния, злоупотребление алкоголем, табакокурение, гипертензия, повышенное содержание липидов в крови (холестерина и триглицеридов), избыточная масса тела, диабет.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

#примрай #приморскийрайон #приморскаяцрб

Прием на ФАП «Беломорье» 10 августа 2023 года не состоится по техническим причинам.

Приносим свои извинения за предоставленные неудобства.

#примрай #приморскийрайон #приморскаяцрб
#Приморскаяцентральнаярайоннаябольница

🏊‍♂ Неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
● Ишемической болезни сердца на 30%;
● Сахарного диабета II типа на 27%;
● Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.

Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой - нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

#примрай #приморскийрайон #приморскаяцрб