Публикации

Лето прекрасное время почти для всех, но люди испытывающие сложности с психическим здоровьем, могут быть особенно уязвимы в летний период. Высокая температура (сейчас, конечно, об этом можно мечтать, но в Архангельске пару дней, наверное, будет тепло), сложности с записью к специалисту из-за отпусков, отсутствие темного времени суток может сказаться на качестве сна, а близкие и друзья разъезжаются на время-пережить все это может быть непростой задачей. Кроме очевидных моментов, связанных с контролем вашего состояния (убедиться, что лекарств достаточно, уточнить кто вас примет в отсутствие вашего врача, затемнить окно вечером и поинтересоваться сообществом «МОСТ»), мы предлагаем еще несколько обязательных, или, во всяком случае, любопытных дел на лето:
- покататься на велосипеде/роликах/самокате/сапборде-если вы отважный герой
- устроить «ночь кино»
- приготовить что-то на гриле на улице/посетить открытую веранду в кафе
- прогуляться в лесу (стадион в "Малых Корелах", тропа здоровья в Новодвинске
- читать в парке
- вырастить пряную зелень на подоконнике и научиться делать необычный летний салат
- посетить концерт на открытом воздухе
- сходить на ярмарку, например, «Белый Июнь»
- сварить маленькую порцию варенья из свежих ягод или плодов, добавьте ароматный чай - и вот у вас занятие на несколько летних вечеров
- выехать с палаткой на природу, посидеть у костра
- съесть мороженое или, если вы не фанат, попробовать что-то из летнего меню местных ресторанов
- прокатиться на кораблике по Двине
- провести день на море и обязательно построить там замок из песка
- сходить в парк аттракционов
- поплавать в бассейне или открытой воде
- погулять с собакой за городом (если у вас нет- арендуйте у друзей, они будут любить вас еще больше).
Добавляйте свое и будьте здоровы!

Алексей Белый : Поморье против наркотиков!

В Архангельской области по 26 июня проходит Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.
О главных задачах и смысле антинаркотического месячника рассказал специалист отделения психиатрической и наркологической помощи детям ГБУЗ АО "АКПБ" Алексей Белый :
- Основной задачей антинаркотического месячника является привлечение внимания к проблемам наркомании и наркопреступности, повышение уровня осведомленности несовершеннолетних о негативных последствиях немедицинского потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте; приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни, организация комплексной профилактической антинаркотической работы с детьми и молодежью.

Проблема наркомании сегодня может коснуться каждого из нас. Все чаще мы говорим о ней, читаем в прессе, слышим о трагедиях, произошедших в семьях, школах различных городов и поселений Поморья вследствие употребления наркотиков. Нарастающая напряженность, стрессовые ситуации, неопределенность, нестабильность вызывают у молодого поколения асоциальные формы поведения – злоупотребление наркотическими веществами.

Реакция на первый прием может быть различной – от острого желания повторить прием до отравления и крайне негативных ощущений. Включаясь в обменные процессы, наркотики приводят к быстрому (иногда после одного - двух) приемов возникновению сильнейшей психической и физической зависимости.

Каковы последствия употребления наркотиков для организма человека, его здоровье?

• Огромный риск заражения ВИЧ и гепатитом;

• поражения печени и мозга;

• снижение иммунитета и, как следствие, подверженность инфекционным заболеваниям;

• заболевания вен;

• разрушения зубов из-за нарушения кальциевого обмена;

• импотенция;

• снижение уровня интеллекта;

За искусственный «разгон» организма приходится расплачиваться: после прекращения действия наркотика наблюдается состояние апатии, подавленности, сильной усталости, сонливости. Это состояние может продолжаться несколько дней, так как организму требуется восстановить израсходованные силы, без порции яда человек не способен к продуктивной деятельности.

Употребление приводит к физическому и нервному истощению, ресурсы организма быстро исчерпываются. Сильно страдает нервная система, сердце, печень. Длительное употребление приводит к дистрофии внутренних органов. Наркотики влияют на генетический код и будущее потомство. Истощение психики приводит к тяжелейшим депрессиям, вплоть до самоубийства.

Во время антинаркотического месячника в общеобразовательных организациях запланировано проведение профилактических бесед, лекций, направленных на формирование ответственного отношения к своему здоровью, пропаганду здорового образа жизни, выработку у несовершеннолетних негативного отношения к курению, алкоголю, употреблению наркотических средств. Обучающимся покажут видеоролики и фильмы антинаркотической направленности.
Проверочные и рейдовые мероприятия пройдут в местах массового пребывания несовершеннолетних на выявление и пресечение преступлений и административных правонарушений в сфере незаконного оборота наркотиков.
Текст: А.Белый

Поздравляем коллег с Днем социального работника в России!
Социальная служба-важнейший элемент помощи пациенту на стационарном и диспансерном этапе. Разобраться в законодательстве, определить программу и средства реабилитации, обучить пациента справляться с особенностями заболевания, провести реабилитационные занятия-все это могут и умеют наши специалисты по социальной работе и социальные работники отделений.
С праздником, коллеги! Будьте здоровы и счастливы!

Дорогие друзья!
Сердечно поздравляю вас с важным государственным праздником-Днем России! Этот день стал символом национального единения народа и общей ответственности за настоящее и будущее страны. От коллектива больницы искренне желаю вам процветания, здоровья и благополучия!
и.о. главного врача, Виктор Амосов

Алексей Белый: безопасность детей - на контроле!

В целях предупреждения преступных посягательств в отношении детей с 1 по 10 июня на территории города Архангельск было проведено оперативно-профилактическое мероприятие "Защита".
В рамках межведомственного взаимодействия специалист отделения психиатрической и наркологической помощи детям ГБУЗ АО "АКПБ" Алексей Белый и сотрудники отделов (ПДН, УНК) УМВД России по городу Архангельск провели в летнем лагере при школе №26, Архангельском педколледже, политехническом колледже и других учебных заведениях профилактические беседы с несовершеннолетними, напомнили им о безопасном поведении в период каникул, соблюдении правопорядка.
Рассказали слушателям об ответственности за дискредитацию Вооруженных Сил Российской Федерации, в том числе посредством распространения в сети Интернет недостоверной информации. Довели информацию присутствующим о привлечении к административной ответственности по ст. 20.2.2 КоАП РФ «Организация массового одновременного пребывания и (или) передвижения граждан в общественных местах, повлекших нарушение общественного порядка».
В ходе профилактических бесед школьники и студенты узнали о том:
- какой вред организму наносит употребление психоактивных веществ
- какая ответственность предусмотрена законодательством за употребление и распространение наркотических средств
- что безопасных способов курения не существует, и любая продукция, содержащая никотин, вредит здоровью.
В целях профилактики на территории округов Октябрьский , Ломоносовский Майская горка и Варавино - Фактория города Архангельска Алексеем Белым и сотрудниками ПДН, общественниками совместно были проведены мероприятия для школьников, студентов учебных заведений, молодёжь данных округов. Были осуществлены профилактические рейды по пресечению фактов продажи несовершеннолетним табачных изделий и алкогольной продукции, выявлению несовершеннолетних, находящихся в ночное время в общественных местах без сопровождения родителей или иных законных представителей.
Также были осуществлены проверки детских и школьных площадок, мест скопления и концентрации неформальной молодёжи и подростков ( таких мест, как торговые центры, набережная, ночные клубы и другие) осуществлены выходы в семьи, где были проведены профилактические беседы с несовершеннолетними и их законными представителями. Детям и родителям разъяснили меры личной безопасности, рассказали о недопущении различных видов интоксикации.
В конце каждой беседы с несовершеннолетними и их законными представителями Алексей Белый и сотрудники полиции призвали данную категорию граждан не совершать противоправных деяний, которые вне зависимости от своей тяжести однозначно отразятся на их будущем.
Текст:А. Белый