Публикации

С 16 по 27 октября 2023 года на территории Архангельской области проходила Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью». Цель акции: привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, их немедицинского потребления и оказание помощи по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.
За время проведения акции психологом кабинета профилактики Растегаевой Е.С. были осуществлены профилактические мероприятия: уроки здоровья в образовательных учреждениях (техникум строительства, педагогический и медицинский колледжи, школа № 24, 2 и др.), всего 17 с охватом более 300 человек. Темы занятий - «Зависимости», «Мифы об алкоголе», техники саморегуляции эмоционального состояния, «Телефон доверия», курение.
Со студентами медицинского колледжа проведено 2 семинара по вопросам оказания психологической помощи населению и телефона доверия. С волонтерами Красного Креста проведено обучение по методам и формам профилактической работы с детьми и подростками.
Всего за время акции проведено 23 мероприятия, в которых приняли участие 378 человек.
Материалы: Е. Растегаева

В рамках недели отказа от курения, специалист кабинета профилактики Елена Растегаева поделилась информацией об этой вредной привычке.
Мы все думаем, что в большей степени распоряжаемся собой, чем есть на самом деле. Многим людям кажется, что они не будут зависимы от табака, и смогут бросить курить, когда захотят.

Табак вызывает сильную зависимость. Типичным проявлением физической зависимости является чувство абстиненции в случае, если человек не получает табак. Симптомы: раздражительность, беспокойство и тревога.
Абстиненция хуже всего ощущается в первые два-три дня после того, как человек бросил употреблять табак. Как правило, в течение двух-четырех недель симптомы полностью исчезают.
Быть зависимым от табака означает больше, чем физическую зависимость.
Никотин действует на центральную нервную систему и является тем
веществом в табаке, которое вызывает психическую зависимость.
Употребление табака часто связано с определенными ситуациями. Может быть, человек закуривает сигарету после еды, когда смотрит ТВ,
разговаривает по телефону, проводит время с некоторыми друзьями. Таким образом, употребление табака становится привычкой. И от этой привычки бывает трудно отказаться.
Для того, чтобы никотин достиг мозга, требуется 10-20 секунд с момента вдоха табачного дыма. Это приводит к тому, что высвобождаются вещества, оказывающие стимулирующий и успокаивающий эффект. Именно от этого эффекта становятся зависимыми курящие.
Психическая зависимость. Человек ощущает, что табак может
использоваться как успокаивающего средства, если человек испытывает стресс. Или в качестве вознаграждения за хорошо выполненную работу.
Однако, снять стресс можно другими способами. Например, с помощью
дыхательной гимнастики (глубокое дыхание) или физической нагрузки
(пройтись пешком, погулять), поговорить с приятелем, потанцевать.
Зависимость от никотина формируется очень быстро. Некоторые могут стать зависимыми после нескольких дней употребления табака, другие (по данным исследований до 80 %) станут зависимыми, если они ежедневно курят в течение одного-двух месяцев.
Материал: Елена Растегаева

Уважаемые коллеги!
Поздравляем с Днем психолога в России!
Вы хорошо знаете, что слово - это лекарство, и умеете использовать его во благо других. В этот день, мы желаем вам обратить внимание на себя - берегите, радуйтесь, любите!

В больнице состоялась рабочая встреча главного врача, Виктора Амосова и начальника талажской воспитательной колонии, полковника внутренней службы Сергея Богатко. Во встрече приняла участие руководитель контрактной службы больницы Татьяна Осинина.
Руководители обсудили вопросы сотрудничества больницы и колонии в части оснащения стационара текстильными изделиями. Воспитанники учреждения успешно осваивают навыки пошива постельного белья и полотенец, которые направляются в стационарное отделение больницы.
Такая работа важна для реабилитации как воспитанников колонии, так и для восстановления пациентов больницы.

В Молодежном центре прошла церемония награждения финалистов и участников конкурса "Лучший контрактный управляющий, работник контрактной службы Архангельской области". Состязание собрало более ста участников различных гос. учреждений города и области. Психиатрическую больницу в конкурсе представила руководитель контрактной службы Татьяна Осинина. Участники выполняли профильные задания и представляли портфолио, с чем Татьяна Степановна успешно справилась. Участие нашего сотрудника в значительной мере повышает авторитет и престиж больницы как в области, так и за ее пределами. Гордимся и поздравляем с дипломом участника!