Публикации

Для многих нвоогодние каникулы закончились и нужно возвращаться в привычный рабочий ритм, что может быть непросто — особенно если сбил режим сна и начал ложиться и вставать позже обычного.

В карточках собрали несколько советов, как восстановиться после отдыха и безболезненно вернуться в привычный режим ✅

У каждого маленького пациента на приеме у доктора возникают множество интересных вопросов 🤭⠀
⠀
👀Мы отобрали топ 5 детских вопросов и ответов, которые заинтересуют не только детей, но и взрослых!

Расскажите, а какие еще интересные вопросы задают ваши дети?⠀

❗️Недостаток движения может негативно повлиять на здоровье

Предлагаем подборку упражнений! Выполнять такой комплекс гимнастики можно не покидая рабочего места✅

Еще один важный пункт в заботе о себе — регулярные профилактические осмотры и диспансеризация. В рамках президентского нацпроекта «Здравоохранение» жители Архангельской области могут проверить здоровье и пройти необходимые обследования бесплатно.

❤️ Настоящее проявление любви к себе — забота о собственном здоровье

Разбавлять повседневность полезными привычками, правильно питаться, чаще двигаться, проходить профилактические осмотры — вот лишь несколько способов сказать себе «Я тебя люблю».

Северяне могут пройти бесплатное обследование в своей поликлинике — до 39 лет диспансеризацию можно проходить раз в три года, а с 40 лет ежегодно. Записаться можно на портале «Госуслуг», по номеру контакт-центра 122 или через регистратуру поликлиники.

🚩 Нацпроект «Здравоохранение».

💬 Президент России выступил с предложением об увеличении дополнительных выплат для специалистов, которые трудятся в малых городах, районных центрах и сёлах.

Кроме этого, на пленарном заседании Форума «Технологии будущего» Президент сделал ряд других важных заявлений.

Подробнее — в карточках✅