Публикации

Почему нужно поднимать руки хотя бы на минуту в день? 🙆‍♀️🙆‍♂️

Если поднимать руки хотя бы на минуту несколько раз в день, то можно существенно улучшить состояние своего здоровья. Такое уникальное открытие сделали ученые и врачи.🤲

✔️Улучшает тонус мышц, кожи и позвоночника, циркуляцию крови и лимфы в руках, 😊помогает избежать развития деформационных процессов в позвоночнике, является профилактикой болей в плечах и пояснице.

✔️Улучшает пищеварение. Поднятие рук на несколько 🙆‍♀️минут помогает «выпрямить» пищеварительный тракт.

✔️Выводит лишнюю жидкость. Есть такое очистительное упражнение: за 30 минут до еды (желательно натощак), выпить стакан воды и поднять руки 🙆‍♂️вверх на 5—10 минут. Так жидкость быстро пройдет по пищеварительному тракту и смоет все шлаки, которые налипли на стенках кишечника.

✔️Улучшает состояние внутренних органов
Поднимать руки нужно, чтобы органы находились на своих местах и не смещались с естественных позиций. 😉

Как правильно выполнить поднятие рук? 💯

🌿Необходимо встать, сомкнуть пальцы рук в кулак и поднять их над головой, стараясь максимально вытянуть вверх. Тянитесь к потолку или небу, если делаете это на улице. Потяните 🙆‍♀️тело вверх, за руками, и походите в таком положение минуту-другую.

Будьте здоровы! ❤️

Хотим выразить огромную благодарность всем работникам санатория Сольвычегодск . Спасибо прекрасным девочкам , отпускающим процедуры , всегда добрые , участливые, помогут и детям и взрослым. Спасибо администратору Ольге Николаевне , виртуозно разрулит любую очередь , побеспокоиться о каждом отдыхающем. Спасибо нашим врачам Котовой Татьяне Николаевне и Барышниковой Римме Ивановне , вы настоящие профессионалы своего дела, очень приятно с вами общаться. Спасибо медсестрам , благодаря вам мы всегда уверены , что нам помогут. Спасибо заведующей и работникам хоз. части, благодаря вам с каждым годом в санатории становится все лучше. Спасибо работникам кухни и столовой , ваша еда очень вкусная. Спасибо горничным , благодаря вам в наших номерах всегда чистота. Спасибо неугомонной заряженной Алине , которая ежедневно организовывала досуг детей и взрослых. Спасибо водителям автобусов , работникам вахты и всем , чья работа , вроде бы незаметна , но так важна для качественного функционирования санатория. Вы единый механизм , который день за днем со всей душой выполняет свою работу. Благодаря вам сотни детей и родителей ежегодно поправляют свое здоровье и отдыхают в таком прекрасном месте. Тут работают особенные люди , каждый встречает тебя с искренней улыбкой. Желаем санаторию дальнейшего развития и процветания , а его работникам хороших зарплат , благодарных отдыхающих и крепкого здоровья.

[id13331844|Екатерина Путинцева]

Друзья, информируем о работе лечебного отделения в выходные праздничные дни.
23 февраля - выходной день.
24 февраля - рабочий день.

Лечим женские болезни грязевыми тампонами! 👌💥

Введение грязевых тампонов при заболеваниях женских половых органов и бесплодии является одним из методов санаторно - курортного лечения. 👍

Высокий процент беременностей среди женщин, проходивших грязелечение в нашем санатории «Сольвычегодск» позволяет утверждать: данный метод действительно работает! 🙏🙏

Какие показания?☝️

Главным показанием к грязелечению является бесплодие, причиной которого является хроническое воспаление матки, придатков и влагалища. Также данная методика подходит для непосредственной терапии этих воспалительных заболеваний, для коррекции нарушений менструального цикла и облегчения симптомов при климаксе. Грязевые тампоны назначаются также при спаечном процессе в органах малого таза.

☝️Какие противопоказания?

✔️при острых формах воспалений,
✔️при беременности,
✔️до первой менструации после абортов,
✔️во время месячных,
✔️при полипах и кровоточащей эрозии шейки матки,
✔️при фибромиомах матки,
✔️при кистах яичников.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

По вопросам бронирования путевок или курсовок необходимо обращаться в будние дни с 9:00 до 16:00 по телефонам:
+ 7 (81837) 3-29-75
+ 7- 902 -285 - 66 - 26
Для вашего удобства, забронировать путевку или курсовку можно прямо в нашей группе, направив заявку или сообщение.👌

Весной , когда пробуждается природа, нам хочется обновлений и перемен. ☀

Мы в санатории «Сольвычегодск» прекрасно знаем об этом. У нас вы сможете пройти оздоровление или лечение по широкой лечебной базе, вкусно и полезно питаться и гулять по уютному старинному городку. Домой вернетесь новым человеком.

Наши гости уже убедились в этом. Смотрите, что пишет Ксения Владимировна:

«Питание шикарное! Все полезное, вкусное, разнообразное: мясо, рыба, по разному приготовленная. Салаты, супы: все очень вкусно! 🤤

Весь персонал санатория очень вежлив, доброжелателен, отзывчив на все просьбы. Врачи — профессионалы своего дела. Очень понравились: сероводородная ванна!! (ее аромат - мммм..., рекомендую), циркулярный душ, а грязи, и правда, чистый шоколад. Из развлечений был настольный теннис, экскурсии в музеи и танцевальные вечера. СПАСИБО!!»

По вопросам бронирования путевок или курсовок необходимо обращаться в будние дни с 9:00 до 16:00 по телефонам:
+ 7 (81837) 3-29-75
+ 7- 902 -285 - 66 - 26
Для вашего удобства, забронировать путевку или курсовку можно прямо в нашей группе, направив заявку или сообщение.👌