Публикации

После возвращения из санатория очень важно продолжать заботиться о своем здоровье и поддерживать полученные результаты 🤝

Мы подготовили несколько рекомендаций, которые помогут вам сохранить результаты и улучшить свое общее состояние:

🍑Правильное питание

Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, зерновых продуктов, морепродуктов и белка. Ограничьте потребление жирной и обработанной пищи, быстрых углеводов и сахара. Пейте достаточное количество воды в течение дня.

🧘Физическая активность

Регулярные занятия спортом помогут поддерживать вашу физическую форму и укреплять мышцы. Рассмотрите возможность занятий йогой, плаванием, бегом или фитнесом.

👩‍⚕️Регулярные медицинские осмотры

После возвращения из санатория не забывайте посещать врача для контрольных осмотров. Такие визиты помогут выявить проблемы заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие.

😄Поддержание психического здоровья

Избегайте стрессовых ситуаций, занимайтесь релаксацией и медитацией, уделяйте время любимым хобби, общению с близкими.

🛌💤Сон и отдых

Регулярный сон способствует восстановлению организма и укрепляет иммунитет.

Следуя нашим советам после возвращения из санатория, вы сможете поддерживать свое здоровье, улучшить самочувствие и предотвращать возможные заболевания.

❤️Помните, что забота о здоровье - это постоянный процесс, и ваше общее благополучие зависит от ваших выборов и действий.

Бронирование по телефону:8(902)285-66-26 или пишите сообщение в нашу группу.

Хотите знать, почему представители большой науки интересуются сольвычегодским сероводородным источником? 👌

Интерес давний, в плане лечения кожных проблем, сосудов, суставов, позвоночника, мужских и женских заболеваний, нервной системы и других болезней. ☝️

Эта санаторно - курортная процедура уже зарекомендовали себя и успешно применяются многие десятилетия.👇

Санаторий "Сольвычегодск" является старейшей здравницей на севере и в центре страны, обладающей собственным источником сероводородных вод.

Сольвычегодский источник сероводорода является по своему составу средней концентрации (65-100 мг/л) и поэтому блоготворно влияет на весь организм.🌿

Сероводород активизирует ферментные системы, повышает энергетический ресурс клеток и тканей, усиливает регенеративные процессы, нормализует процессы возбуждения и торможения 🌱в центральной нервной системе.

Действие сероводорода влияет и на ритм сердечных сокращений, способствуют разгрузке сердца, удлиняют периоды его покоя. 🍃

Для эффективного терапевтического эффекта необходимо лечение в комплексе с другими процедурами!

Рекомендуется курс ☝️не менее 6 -7 процедур. Стоимость процедуры 850 руб.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бронирование по телефону
☎ +7(902)285-66-26 или направляйте заявки в группу.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

В связи с закрытием понтонной переправы, с 18 октября 2024 года все автобусные рейсы будут осуществляться через паромную переправу по следующему расписанию:

🚍 Автобус № 350 по маршруту Котлас-Сольвычегодск
Отправление
из Котласа (от вокзала) 6.50; 11.50; 15.50
из Сольвычегодска 8.00; 13.00; 17.00

🚍 Автобус № 360 по маршруту Коряжма-Сольвычегодск
Отправление
из Коряжмы 7.10; 12.10; 16.10
из Сольвычегодска 8.00; 13.00; 17.00

Перевозка автотранспорта через паромную переправу осуществляется
с 7.00 до 19.00 каждый час.

Успевайте отдохнуть по путевке с комфортом и с хорошей скидкой! 🔥🔥🔥

До конца октября действует акция и скидка в размере 20% на путевки с размещением в номерах категории «Комфорт», «Комфорт плюс», «Люкс» по заездам в ноябре и декабре!

В ноябре свободно:
- «Комфорт» 2 номера;
- «Комфорт плюс» 1 номер.

В декабре номера еще имеются.

Скидка действует на лечебные путевки.
Экономия от 10000 руб.

Бронирование по ☎️ телефону +7(902)285-66-26
Для удобства пишите сообщение в группу.

Санаторий «Сольвычегодск» рад предложить вам уникальную процедуру — жемчужные ванны!

Это не только приятная, но и невероятно полезная процедура, которая способна подарить ощущение легкости и расслабления, а также взять на себя заботу о вашем здоровье.

Что такое жемчужные ванны?

☝️Жемчужная ванна — это гидромассажная процедура с использованием оборудования, которое создает мелкие пузырьки воздуха, насыщая минеральную воду кислородом.

Они рекомендованы при:
🍃гипотонии — снижении артериального давления;
🍃гипоталамическом синдроме;
🍃заболеваниях органов репродуктивной системы;
🍃патологиях позвоночника;
🍃заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
🍃нервные расстройства;
🍃повышение иммунитета.

Эта процедура также идеально подходит как для тех, кто испытывает физическое напряжение, так и для тех, кто хочет просто расслабиться и насладиться моментом.

Немного о полезных свойствах:

1⃣ Снятие напряжения – жемчужные ванны отлично помогают расслабиться и избавиться от психоэмоционального напряжения.
2⃣ Улучшение кровообращения – теплота воды и массаж пузырьков стимулируют кровеносные сосуды, что способствует улучшению кровообращения и питания клеток.
3⃣ Повышение тонуса кожи – регулярные процедуры делают кожу более упругой и эластичной, способствуют её увлажнению и улучшению внешнего вида.
4⃣ Устранение мышечных болей – охлаждение и воспаление мышц после физических нагрузок уходит благодаря нежному массажу пузырьков.
5⃣ Стимуляция обмена веществ – жемчужные ванны активно способствуют улучшению обмена веществ и выводу токсинов из организма.

Продолжительность сеанса составляет от 5 до 20 минут. Сам курс включает в себя 8-10 процедур, которые проводятся через день.

Эта уникальная процедура принесет вам радость, расслабление и улучшение здоровья. Мы гарантируем, что каждый момент, проведенный у нас, напомнит вам о том, как важно заботиться о себе и своем теле.

Приезжайте к нам 🤗

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бронирование по ☎️ телефону +7(902)285-66-26
Для удобства пишите сообщение в группу.