Публикации

С 01 октября 2023 года открыты приемы врачей-специалистов:
- Кардиолог (взрослый)
- Дерматолог (детский и взрослый)
- Офтальмолог (взрослый и дети с 14 лет)
По вопросам записи обращаться в регистратуру медицинского
центра «Поморье» (ул. Попова, д.6) по телефону 47-99-97

☝Здоровье - наш самый ценный актив, и забота о нем должна стать нашим ежедневным приоритетом. Особенно когда речь заходит о раке груди, одном из наиболее распространенных и опасных заболеваний среди женщин.

❗ Не забывайте, что ранняя диагностика рака груди - ключ к успешному лечению. Регулярные обследования и консультации у маммолога-онколога позволяют выявить проблемы еще на ранних стадиях, когда шансы на полное излечение гораздо выше.

Профилактические осмотры помогут обнаружить даже мелкие изменения, которые могут быть первыми сигналами заболевания.

Не забывайте о заботе о своем здоровье!

Запишитесь на осмотр к онкологу-маммологу в наш медицинский центр "Поморье" уже сегодня!

————————————————
🏥г.Архангельск,ул Попова,д 6.
Для записи и получения дополнительной информации:
☎Телефон +7(8182) 47-99-97

Уважаемые друзья, мы рады представить вам возможность заботиться о вашем сердце вместе с опытным и выдающимся кардиологом!

👨‍⚕ Наш врач - это профессионал с богатым опытом в диагностике, лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает глубокими знаниями и заботой о вашем сердечном здоровье.

🏥Что мы предлагаем?

🌡 Комплексное обследование сердечно-сосудистой системы
🩸 Эффективное лечение и рекомендации
📈 Разработка индивидуальной программы профилактики

Почему важно посетить кардиолога?🤔

Сердечные заболевания - это одна из основных причин прежней смертности. Раннее обнаружение и профессиональное лечение могут спасти вам жизнь и улучшить ее качество.

Запишитесь на прием к кардиологу в медицинском центре "Поморье" и начните заботиться о своем будущем!

🏥г.Архангельск,ул Попова,д 6.
Для записи и получения дополнительной информации:
☎Телефон +7(8182) 47-99-97

🍏 Правильное Питание - залог здоровья!

Уверенно шагайте к здоровому образу жизни, начиная с вашей диеты, увеличьте потребление👇

🍗 Белка, мясо, рыба, яйца и орехи - содержат важные белки, необходимые для роста и поддержания иммунной системы

Пробиотики, йогурты и кефир могут помочь улучшить состояние вашей кишечной микрофлоры, что важно для иммунитета

🏋‍♀Активный образ жизни - ключ к здоровью!

- Регулярные занятия спортом укрепляют ваше тело и стимулируют иммунную систему.

- Сон - это время, когда ваш организм восстанавливается. Спать не менее 7-8 часов!

- Стресс негативно влияет на иммунитет, практикуйте релаксацию и медитацию.

❗️Не забывайте про периодические обследования и консультации с врачом, он поможет выявить проблемы на ранних стадиях.

Следуя этим советам, вы сможете поддерживать ваш иммунитет на высоком уровне и минимизировать риски заболеваний🙏

Жизнь – это удивительное приключение, и каждый день дарит нам новые возможности для заботы о себе.

Почему бы не начать путь к здоровому образу жизни прямо сейчас? 🏃‍♀

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие👇

▫Занимайтесь спортом регулярно!
Физическая активность – это не только залог крепкого тела, но и способ освободиться от стресса и поднять настроение

▪Питайтесь разнообразно и сбалансированно.
Овощи, фрукты, белок, здоровые жиры – ваше тело нуждается во всем этом для поддержания энергии и здоровья

▫Получайте достаточно сна.
Сон – это ключ к восстановлению организма и повышению иммунитета

▪Не забывайте об умственном здоровье.
Практикуйте медитацию, чтение, решайте кроссворды – все, что помогает укрепить ваш мозг и снять стресс

▫ Стремитесь к балансу между работой и личной жизнью.
Отдыхайте, проводите время с близкими, находите удовольствие в хобби

Следуя этим советам, вы создадите прочный фундамент для здоровой и счастливой жизни🫶