Публикации

10 октября Всемирный день психического здоровья

10 октября весь мир отмечает день психического здоровья.

Немного из истории этого праздника.

День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.

Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы. Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.

Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.

Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:

Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Желаем всем активного долголетия, стрессоустойчивости, душевного равновесия, пребывать в хорошем настроении и никогда не падать духом. Пусть каждый день наполнен будет добрыми словами, весёлыми историями, счастливыми мгновениями, радостными встречами, приятными событиями, одним словом, всем, что необходимо для воодушевления и гармонии жизни.

Внимание! В госпитале открыт кабинет врача-гериатра для приема граждан старше 65 лет.

Прием пациентов ведет Анастасия Александровна Трофимова, врач-гериатр, ассистент кафедры семейной медицины Северного государственного медицинского университета.

Чтобы ответить, кому и когда нужно обратиться к гериатру, Анастасия Александровна рекомендует задать себе следующие вопросы и дать на них ответы:

1. Похудели ли Вы на 6 или более кг за последние полгода?
2. Страдаете ли Вы из-за ограничений слуха и зрения в повседневной жизни?
3. Были ли у Вас травмы за последние 6 мес, связанные с падением?
4. Чувствуете ли Вы себя подавленным и грустным?
5. Есть ли проблемы с памятью, вниманием, ориентированием?
6. Есть ли у Вас ограничения в передвижении? (Более 100 м при ходьбе).

Если три и более ответа «ДА», то возможно имеет место проявление гериатрических синдромов.

Чтобы их правильно диагностировать и обеспечить безопасный образ жизни, советуем записаться на прием к врачу - гериатру по полису обязательного медицинского страхования в Архангельский госпиталь для ветеранов войн по телефону 8(8182)45-41-50.

Вы узнаете, кому и когда нужно обратиться к гериатру, как питаться и тренироваться, чтобы дольше оставаться здоровым, и существуют ли сейчас эффективные способы замедлить старение.

Ведь результат работы гериатра — повышение качества жизни пожилого человека.

Пожилые северяне могут воспользоваться услугой по доставке в медорганизацию 🩻

Ее осуществляют комплексные центры социального обслуживания региона в рамках инициированного Президентом России нацпроекта «Демография».

Бесплатно на диспансеризацию доставляют жителей Архангельской области старше 65 лет, проживающих в сельской местности. Перечни лиц, нуждающихся в доставке в медучреждение, формируются медицинскими учреждениями ежеквартально и направляются в адрес организаций социального обслуживания, после чего с пожилыми людьми связываются соцработники.

Адреса и контакты комплексных центров соцобслуживания можно найти здесь: https://vk.cc/crRCL4

#МинздравАО

Когда счет идет на минуты: в Поморье на дороге М-8 появится трассовый пункт скорой помощи 🚑

Он будет создан в Холмогорском округе недалеко от поселка Брин-Наволок и станет базой для перехватывающей парковки бригад скорых.

Как написал на своей странице Александр Цыбульский, открытие состоится уже в декабре. Подробности — [https://vk.com/wall358141318_149372|здесь].

#МинздравАО

Наш лауреат премии Архангельской области «Профессия-жизнь»

«Профессия - жизнь» — это конкурс на присвоение премии Архангельской области «Профессия – жизнь» медицинским работникам.
В этом году на участие в конкурсе поступило 105 заявок от медицинских работников со всего региона.
Лучших определили с помощью всенародного голосования, в котором приняли участие более 18 тысяч голосов.
22 ноября заместитель губернатора — председатель правительства Архангельской области Алексей Алсуфьев вручил медикам заслуженные награды.
Наша главная медицинская сестра госпиталя Гостенина Евгения Валерьевна признана одним из лучших лауреатов премии.
Сердечно поздравляем Евгению Валерьевну!
Желаем профессиональных успехов и благодарим всех, кто голосовал за Евгению Валерьевну.