Публикации

Как электронные сигареты влияют на здоровье?

О вреде сигарет всем известно с детства: курение может способствовать развитию туберкулеза, онкологии и иметь много других опасных последствий.

А что же с электронными сигаретами?
Производители утверждают, что парение менее вредно, чем классическое курение. Так ли это на самом деле? В составе жидкостей для вейпа присутствуют:
✔никотин;
✔пропиленгликоль, глицерин;
канцерогены (формальдегид, акриломид), обладающие токсическим воздействием;
✔частицы металлов, таких как хром и никель, попадающие в дыхательные пути при нагревании устройства;
✔масляный раствор витамина Е, попадание которого в легкие приводит к липоидной пневмонии.

Ученые Крымского федерального университета проводили эксперимент на крысах: периодически помещали их в камеры с распыленной жидкостью для вейпинга. На четвертый месяц исследования у грызунов было отмечено сильное снижение выносливости, выпадение шерсти, нарушение репродуктивной функции, воспалительные процессы в легких.

А коллеги из западных стран уже ввели специальный термин, обозначающий заболевание в результате курения электронных сигарет - EVALI, в основе развития которого лежит острое повреждение легких. Врачи указывают на большое сходство этого заболевания с острой двусторонней пневмонией.

В качестве симптомов отмечают:
▫повышение температуры, озноб и резкую потерю веса;
▫одышку, боли в груди, кашель;
▫нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
▫тахикардию;
▫гипоксию;
▫повышенное содержание лейкоцитов в крови.

Очевидно, что электронные сигареты так же вредны, как и обычное курение. Их опасность заключается еще и в том, что к ним вырабатывается привычка у детей и подростков. Приятные на вкус испарения ведут к неконтролируемым дозам, а как следствие - отравлениям, нарушению работы ЖКТ, эндокринной и нервной системы. Пока законодательно у производителей “новой зависимости” развязаны руки, медицинское сообщество призывает отказаться от любого курения и позаботиться о просвещении в этом вопросе подростков.

В длинные майские выходные многие предпочитают отдыхать на природе: открывают дачный сезон, проводят время за городом в кругу друзей. В этих простых советах напоминаем, как отдохнуть без последствий для здоровья:

⃣ Отправляясь на природу, выбирайте закрытую одежду. В конце апреля начинают просыпаться клещи - переносчики опасных заболеваний. Обязательно закрывайте кожу ног, носите длинный рукав, головной убор и почаще осматривайте себя и близких. Выбор светлых тонов одежды позволит легче обнаружить клеща.

⃣ Продукты для пикника покупайте в проверенных торговых точках. Отравления шашлыком и другими продуктами из-за нарушения условий хранения - нередкое явление. Признаками пищевой токсикоинфекции являются тошнота, боль в животе и быстро растущая температура. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

⃣ Тщательно мойте руки и продукты. Болезней, передающихся через грязь огромное множество: ротовирусная инфекция, дизентерия, ОРВИ, вирусный коньюктивит, лямблиоз, гепатит А, гельминтоз, сальмонеллез. Не используйте воду из водоемов, следите, чтобы еда была защищена от насекомых и грызунов, которые переносят патогенные микроорганизмы. Соки от сырого мяса и рыбы не должны попадать на готовую еду.

⃣ Подготовьте самое необходимое для отдыха👇
✔Одежду по погоде и головные уборы. Как переохлаждение, так и перегрев опасны для здоровья. Тепловому удару чаще и легче подвергаются лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, эндокринными нарушениями; риск получения переохлаждения есть у лиц со сниженным иммунитетом, хроническими заболеваниями сосудов, а также в состоянии голода и физического переутомления.
✔Солнцезащитные средства. Сгореть на весеннем солнце так же легко, как в знойную жару - защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей в любое время года.
✔Аптечку. Не забудьте взять с собой лекарства, которые принимаете постоянно и те, что могут пригодиться в экстренных случаях.

Желаем вам прекрасных выходных! Проведите их с удовольствием, отдав предпочтение здоровому отдыху без алкоголя! ❤