💬 Осенью традиционно обостряются некоторые хронические заболевания и увеличивается частота простуд и депрессий. Давайте обсудим, какие самые распространенные осенние проблемы со здоровьем, и как можно их избежать.
🌡Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Иммунная система, ослабленная в осеннее время, часто не в силе эффективно преодолеть атаку вирусов и бактерий. Как следствие организм человека становится легкой добычей для всевозможных сезонных инфекций, приводящих к воспалению глотки (фарингиту), гортани (ларингиту), миндалин (ангине и обострению хронического тонзиллита), уха (отиту), трахеи (трахеиту), бронхов (бронхиту), пневмонии и др. Предотвратить эти заболевания можно, укрепляя иммунитет с помощью закаливания, питаясь здоровой пищей, принимая витамины, иммуномодулирующие средства и используя методы народной медицины.
🌡Патология желудочно-кишечного тракта
Осень — период напряженной работы. В это время приходится рано вставать и поздно ложиться спать. Как итог — возникает стресс или депрессия. Не всегда получается своевременно принять пищу. Многие перекусывают на ходу, едят в сухомятку. Снижение иммунитета способствует активизации бактерии Helikobacter Pylory. Это приводит к тому, что осенью обостряются хронический гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Для профилактики обострений следует придерживаться диеты, пить минеральную воду без газа, избегать стрессов и своевременно обращаться к гастроэнтерологу.
🌡Болезни сердечно-сосудистой системы
Резкие колебания суточной температуры и скачки атмосферного давления обычно приводят к тому, что осенью чаще возникают гипертонические кризы, усиливаются боли за грудиной и беспокоят головные боли. Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт — далеко не полный перечень болезней, которые дают о себе знать с приходом холодов.
Люди, страдающие этими заболеваниями, в сентябре—октябре должны обязательно посетить врача с целью коррекции терапии и поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, этой группе пациентов необходимо придерживаться диеты с ограничением соли и животных жиров, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха, а также вовремя посещать терапевта и кардиолога.
🌡Острые заболевания мочевыделительной системы
Переохлаждение — частое явление для осени. От него страдают преимущественно женщины, которые любят носить в сильную непогоду короткие юбки и тонкие колготки. Обычно переохлаждение приводит к обострению таких заболеваний мочевыделительной системы, как цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит и др.
Данные патологии, как правило, проявляются учащенным болезненным мочеиспусканием и сопровождаются нарушениями качественного и количественного состава мочи. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно стараться всегда одеваться по погоде, вовремя обращаться к терапевту, ЛОР-врачу и стоматологу для лечения «дремлющих» очагов хронической инфекции другой локализации.
🌡Сезонный гипотиреоз
Осенью наблюдается снижение синтеза гормонов щитовидной железой. Клиническими признаками гипотиреоза являются постоянная усталость, увеличение массы тела, ничем необоснованная перемена настроения, ощущение озноба, боли в мышцах и суставах. При возникновении неполадок со щитовидной железой рекомендуется посетить эндокринолога, а в профилактических целях следует включать в свой рацион побольше морепродуктов и использовать йодированную соль.
Зная, какие опасные заболевания чаще всего подстерегают нас осенью, вы без труда сможете защитить от них себя и своих родных. Предупрежден — значит вооружен. Будьте здоровы!
_______________
В медицинском центре «Гиппократ» ведут приём следующие специалисты:
— Бубенцова Ольга Сергеевна - врач-терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог
— Мазурова Мария Николаевна - врач-терапевт, гастроэнтеролог
— Быкова Алиса Владимировна - врач-терапевт
Записаться на приём:
— на сайте: https://vk.cc/crIUSW
— по телефонам (8182) 27-63-93, 44-29-44
— через группу ВК https://vk.cc/crIUoQ
С заботой, Ваш Гиппократ
#гиппократ
🌡Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Иммунная система, ослабленная в осеннее время, часто не в силе эффективно преодолеть атаку вирусов и бактерий. Как следствие организм человека становится легкой добычей для всевозможных сезонных инфекций, приводящих к воспалению глотки (фарингиту), гортани (ларингиту), миндалин (ангине и обострению хронического тонзиллита), уха (отиту), трахеи (трахеиту), бронхов (бронхиту), пневмонии и др. Предотвратить эти заболевания можно, укрепляя иммунитет с помощью закаливания, питаясь здоровой пищей, принимая витамины, иммуномодулирующие средства и используя методы народной медицины.
🌡Патология желудочно-кишечного тракта
Осень — период напряженной работы. В это время приходится рано вставать и поздно ложиться спать. Как итог — возникает стресс или депрессия. Не всегда получается своевременно принять пищу. Многие перекусывают на ходу, едят в сухомятку. Снижение иммунитета способствует активизации бактерии Helikobacter Pylory. Это приводит к тому, что осенью обостряются хронический гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Для профилактики обострений следует придерживаться диеты, пить минеральную воду без газа, избегать стрессов и своевременно обращаться к гастроэнтерологу.
🌡Болезни сердечно-сосудистой системы
Резкие колебания суточной температуры и скачки атмосферного давления обычно приводят к тому, что осенью чаще возникают гипертонические кризы, усиливаются боли за грудиной и беспокоят головные боли. Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт — далеко не полный перечень болезней, которые дают о себе знать с приходом холодов.
Люди, страдающие этими заболеваниями, в сентябре—октябре должны обязательно посетить врача с целью коррекции терапии и поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, этой группе пациентов необходимо придерживаться диеты с ограничением соли и животных жиров, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха, а также вовремя посещать терапевта и кардиолога.
🌡Острые заболевания мочевыделительной системы
Переохлаждение — частое явление для осени. От него страдают преимущественно женщины, которые любят носить в сильную непогоду короткие юбки и тонкие колготки. Обычно переохлаждение приводит к обострению таких заболеваний мочевыделительной системы, как цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит и др.
Данные патологии, как правило, проявляются учащенным болезненным мочеиспусканием и сопровождаются нарушениями качественного и количественного состава мочи. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно стараться всегда одеваться по погоде, вовремя обращаться к терапевту, ЛОР-врачу и стоматологу для лечения «дремлющих» очагов хронической инфекции другой локализации.
🌡Сезонный гипотиреоз
Осенью наблюдается снижение синтеза гормонов щитовидной железой. Клиническими признаками гипотиреоза являются постоянная усталость, увеличение массы тела, ничем необоснованная перемена настроения, ощущение озноба, боли в мышцах и суставах. При возникновении неполадок со щитовидной железой рекомендуется посетить эндокринолога, а в профилактических целях следует включать в свой рацион побольше морепродуктов и использовать йодированную соль.
Зная, какие опасные заболевания чаще всего подстерегают нас осенью, вы без труда сможете защитить от них себя и своих родных. Предупрежден — значит вооружен. Будьте здоровы!
_______________
В медицинском центре «Гиппократ» ведут приём следующие специалисты:
— Бубенцова Ольга Сергеевна - врач-терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог
— Мазурова Мария Николаевна - врач-терапевт, гастроэнтеролог
— Быкова Алиса Владимировна - врач-терапевт
Записаться на приём:
— на сайте: https://vk.cc/crIUSW
— по телефонам (8182) 27-63-93, 44-29-44
— через группу ВК https://vk.cc/crIUoQ
С заботой, Ваш Гиппократ
#гиппократ
Источник: https://vk.com/wall-104029932_3283
Пост №4281, опубликован 4 ноя 2023