Публикации

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ ВЗРОСЛЫМ💡

Организм человека каждый день испытывает влияние негативных факторов, они вредят и расстраивают его привычную работу. Вредные окисляющие вещества, так называемые свободные радикалы особенно опасны для глаз, а наиболее чувствительными к их активности являются сетчатка и зрительный нерв. Нервные структуры в них не обладают регенеративными свойствами, поэтому повреждение, вызванное свободными радикалами необратимо.

☝🏻Витаминно-минеральные комплексы полезны, они нужны для того, чтобы помочь органам нашего тела хорошо выполняли свои функции. Если организм испытывает дефицит витаминов А, С или Е, то это может привести к возникновению болезней сетчатки глаза, уменьшению остроты зрения и ухудшению сумеречного зрения. Конечно, улучшение зрения не произойдет
в одночасье, но регулярное употребление витаминов для зрения позволит поддерживать зрительную систему

Итак, витамины для зрения взрослым👩‍⚕

Сразу нужно сказать, что никакие витамины для зрения, не помогут взрослым людям полностью восстановить его четкость или вылечить серьезные офтальмологические заболевания. Витамины для зрения способствуют избавлению от усталости глаз, снижению воспалительных процессов, активизиции кровотока в сосудах и капиллярах. Прием витаминно-минеральных комплексов является хорошей профилактикой возрастной макулодистрофии(поражение сетчатки глаза), причиной развития которой часто является дефицит витаминов Е, С или цинка.

Хорошие витамины для глаз должны включать в себя следующие элементы:

📍 Витамин Е
Витамин Е (токоферол) обладает высочайшим антиоксидантным
свойством. Этот антиоксидант защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые вызывают гибель клеток, образующих ткани глаза. Кроме того, он оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды и препятствует преждевременному разрушению эритроцитов. Дефицит витамина Е встречается редко, потому что данное соединение содержится в многих продуктах (семена подсолнечника, шпинат, растительные масла, орехи, авокадо, креветки). Тем не менее, дефицит витамина Е (токоферола) может увеличивать риск развития возрастных изменений сетчатки, которые могут привести к слепоте.

📍Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С (аскорбиновая кислота) – это витамин, без которого мы не сможем нормально функционировать. Он ускоряет транспортировку полезных элементов между клетками, участвует в образовании фибробластов и волокон соединительной ткани. Этот витамин делает крепче и придает тонус стенкам сосудов, способствует улучшению проникновение питательных элементов в сетчатку глаза, контролирует выделение слезной жидкости, повышает прочность сосудов и капилляров. За счет коллагена, который синтизируется с помощью витамина С, возможности к обновлению у тканей усиливаются. Острый дефицит витамина С может стать провоцирующим фактором в развитииповышенного внутриглазного давления и субконъюнктивальногокровоизлияния.

📍Бета-каротин (β-каротин, провитамин А)

β-каротин — органическое химическое соединение, провитамин витамина А и наиболее активный его изомер. Он нейтрализует свободные радикалы в организме, его используют в качестве дополнительного средства при заболеваниях зрения и кожи. Витамины для взрослых в составе которых имеется бета-каротин, способствуют улучшению сумеречного зрения и, сохранению остроту зрения., Каротиноиды, к которым относится и бета-каратин, оказывают благотворное влияние на организм человека, делая его более устойчивым и сильным для борьбы с хроническими заболеваниями.

📍Лютеин

Лютеин — органическое соединение, желтый пигмент, принадлежащий ксантофиллу (подгруппе каротиноидов). Благодаря специальным химическим связям лютеин способен фильтровать синий свет (фототоксический) и ультрафиолетовое излучение. Сокращение доступа света к более глубоким слоям сетчатки (таким как макула глаза) защищает ее от образования свободных радикалов и преждевременного повреждения. Лютеин не вырабатывается организмом человека, поэтому его необходимо получать извне с пищей или биологически активными добавками. Прием комплексов, содержащих лютеин, станет отличным дополнением к лечению диабетической ретинопатии, катаракты, аллергического конъюнктивита или дегенерации желтого пятна. Использование лютеина рекомендуется людям, которые проводят много времени перед компьютером, телевизором, за рулем.

📍Медь

Медь содержится в организме в следовых количествах, однако она очень важна и выполняет много важных функций. Прежде всего, медь отвечает за рост и правильное развитие организма, играет ключевую роль в создании меланина, благодаря которому мы имеем определенный цвет волос и кожи. Медь обладает способностью бороться со свободными радикалами, участвует в укреплении иммунитета и здоровье сетчатки глаза. Данный микроэлемент важен для людей с нарушением зрения на фоне сахарного диабета.

📍Антоцианы – это пигменты группы флавоноидов. Витаминно-минеральные комплексы, содержащие антоцианозиды черники (Vaccinium myrtillus L.), стимулируют синтез и регенерацию родопсина (пигмент, который отвечает за возникновение зрительного возбуждения), увеличивают чувствительность к изменениям интенсивности света, повышают остроту зрения и адаптацию к темноте, способствуют улучшению кровоснабжения сетчатки. Дефицит антоцианов негативно влияет на сумеречное зрение (способность хорошо видеть в суловиях сумерек и темноте).

📍Зеаксантин один из наиболее распространенных каротиноидов, встречающихся в природе. Зеаксантин попадает в организм человека вместе с пищей (шпинат, кукуруза, красный перец, кабачки, киви, апельсиновый сок). Этот каротиноид играет важную роль в снижении риска развития возрастной макулодистрофии и способствует защите сетчатки глаза от влияния негативных внешних факторов. Зеаксантин и лютеин функционируют синергично, то есть вместе от них больше пользы, чем по отдельности.

#Ваш_врач офтальмолог Шишелова Юлия Ивановна.
Мы дорожим вашим здоровьем — и вашим временем!

На все интересующие вопросы ответит администратор клиники «Гиппократ» по ☎ : (8182) 27-63-93, 44-29-44.

#гиппократ #архангельск #медицинскийцентр #офтальмолог #гиппократ_офтальмолог

Холтеровское мониторирование: что это❓

💬 Холтеровское мониторирование сердца — способ непрерывной фиксации электрокардиограммы. Период записи, как правило, длится в течение 24 часов, но может быть увеличен до нескольких дней по показаниям. Метод был назван по фамилии американского ученого Нормана Холтера, который в 1952 году впервые применил на практике длительную запись электрокардиограммы.

Суть метода заключается в долгосрочной записи электрокардиограммы на носитель, расшифровка и обработка которой позволяет специалисту дать подробное заключение о сердечной деятельности, сделать выводы об изменениях ритма и каких-либо нарушениях в работе сердца.

Непрерывная суточная фиксация ЭКГ может быть назначена специалистом в следующих случаях:

Диагностика ишемии миокарда. Пациент может жаловаться на давящую боль за грудной клеткой (например, при нагрузке), на частую изжогу, на периодичные боли в области локтей, в нижней челюсти.
Диагностика аритмий. Пациент чувствует перепады в сердечной деятельности, учащенное или замедленное сердцебиение, неритмичный пульс, у человека случаются внезапные сильные головокружения или обмороки.

Человек испытывает слабость или одышку при физической нагрузке, которая обычно не вызывала дискомфорта. Кроме того, при записи обычной ЭКГ не выявляется каких-либо признаков заболеваний.
При перенесенном когда-то инфаркте миокарда. Пациент периодически чувствует боль в сердце. Если пациенту была диагностирована аритмия сердца, но назначенное лечение не приносит положительного результата. И другие показания.

Запись ЭКГ производится с помощью специального портативного регистратора, который определенным образом присоединяется к телу пациента. Расшифровка записи специалистом дает возможность выявить и проанализировать частоту сердечных сокращений, нарушения ритма и паузы, ишемические изменения ЭКГ и т.п. Холтеровское мониторирование сердца — прекрасный метод функциональной диагностики. Он позволяет специалисту максимально точно сформулировать диагноз, а также повысить эффективность лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Как правило, пациент, которому назначено суточное наблюдение за работой сердца, ведет дневник, в котором отражает свою деятельность. Чтобы максимально точно интерпретировать данные мониторирования, необходимо записывать время сна, приема пищи и лекарств, физических нагрузок, указывать на свое психологическое состояние в тех или иных ситуациях. При этом менять привычный распорядок дня не рекомендуется.

________________
С заботой, Ваш Гиппократ

Остеохондроз позвоночника. Важно исключить причину боли.

Остеохондроз — очень распространенное хроническое заболевание позвоночника. Чаще всего им страдают люди старше 40 лет, однако начальные признаки остеохондроза можно обнаружить и в 20–25 лет. Болезнь поражает межпозвоночные хрящи и диски, что впоследствии может привести к мышечной атрофии, нарушениям чувствительности, возникновению острой боли в спине.

Согласно статистике, остеохондрозом страдает 70–90 % всего населения планеты. При этом, несмотря на принимаемые врачебные меры, объем жалоб на боли со стороны пациентов не снижается. Это указывает на то, что качество лечения до сих пор не достигло должного уровня, и, как правило, большинство специалистов, опираясь на опыт прошлых лет, лишь подавляют болевой синдром, но не исключают причину возникновения заболевания.

Принято считать, что боль при остеохондрозе возникает из-за грыжевого выпячивания и дистрофических изменений межпозвоночного диска, ведущих к раздражению нервных рецепторов тканей позвоночника. На основе этих данных, как правило, и назначается курс лечения остеохондроза. Но проведенные исследования дают повод утверждать, что болевые ощущения может вызвать и сама кость. Все дело в том, что остеорецепторы, расположенные в костной ткани, раздражаются, когда возникает нарушение кровотока. Так происходит, когда давление на стенки кровеносных сосудов уменьшается. То есть, степень болевых ощущений будет выше настолько, насколько плохо кровоснабжается кость.

Традиционные консервативные методы, используемые в лечении остеохондроза сегодня, не направлены на восстановление кровотока в кости. Медикаментозное лечение в большинстве случаев лишь снимает острую боль, но не эффективно при хронической боли. Все дело в том, что спазмолитики не могут проникнуть в сосуды костей из-заих труднодоступности. По этой же причине малоэффективна и рефлексотерапия, так как костные рецепторы располагаются под слоем гиалинового хряща. Доказано, что и физиотерапия не дает должного результата в лечении. Электрический ток, проходя через кожу, становится слабее в сотни раз, поэтому до самой кости он дойти не может.

Профессор А. А. Герасимов вместе с группой исследователей поставили цель разработать и внедрить во врачебную практику наиболее эффективный метод лечения остеохондроза, который бы устранял не только симптомы болезни, но и воздействовал бы на причину заболевания. Учеными было проведено множество экспериментов, позволяющих заявить, что электрический ток не только благотворно влияет на костное кровообращение, но и является хорошим раздражителем для костных рецепторов. Для того чтобы электрический ток максимально проникал внутрь организма человека, не ослабевал при прохождении через барьер кожи, и, в конечном итоге, достиг кости, исследователи в работе использовали тончайшую металлическую иглу, выступающую проводником.

Таким образом возник новый эффективный метод лечения остеохондроза — внутритканевая электростимуляция (ВТЭС). Сегодня проведение данной процедуры выглядит следующим образом: к осистому отростку пораженного позвонка подводится стерильная игла, которая пропускает низкочастотный импульсный ток, схожий по параметрам с естественным биотоком, проходящим по нервам человека. Уже после первой процедуры 90 % больных говорят об ослаблении боли. После нескольких процедур боль исчезает полностью, а время ремиссии может увеличиться до трех раз в сравнении с применением комплексного традиционного лечения. Основное преимущество внутритканевой электростимуляции заключается в том, что процедура является абсолютно безвредной и не вызывает осложнений. Кроме того, использование метода ВТЭС не только помогает избавить пациента от боли, но и позволяет восстановить периферические нервы.

Противопоказания:

- Индивидуальная непереносимость биотока
- Беременность
- Артериальная гипертензия
- Наличие онкологических заболеваний
- Заболевания кровеносной системы
- Инфекционные заболевания
- Сердечная или легочная недостаточность выше 2 степени
________________
С заботой, Ваш Гиппократ
Записаться на приём — по телефону (8182) 27-63-93, 44-29-44

Как спасти суставы❓

Если же говорить о медицинском центре «Гиппократ», то здесь чаще всего к Дмитрию Олеговичу приходят пациенты с различными ортопедическими проблемами.

— Очень часто ко мне попадают пожилые люди с артрозами различной локализации. Артроз — это фактически износ сустава. У кого-то он происходит быстрее, а у кого-то медленнее. Вообще о здоровье суставов нужно задумываться с самого детства. Поэтому я бы очень хотел посоветовать родителям проводить скрининг у своих детей и внимательно следить за их здоровьем. Дело в том, что в детстве организм еще очень пластичен и справится с возникающими проблемами гораздо проще, чем в более старшем возрасте.

Так же, по словам врача, никогда не стоит ждать пока заболит. Если есть подозрение, что что-то идет не так, то лучше сразу обратиться к специалисту.

— Кроме того, важно понимать, что является добром для ваших суставов, а что — злом. Например, я считаю, что спорт не лечит, а калечит, а вот физкультура помогает сохранить здоровье. Поэтому очень важно грамотно подходить к физическим нагрузкам. Важно сформировать мышечный каркас, не перегружая свой организм и не травмируя его. Очень полезным является плаванье, особенно для людей с избыточным весом. Находясь в воде, суставы и кости не получают такой нагрузки, как, например, во время бега. В идеале перед тем, как начать заниматься каким-либо видом спорта, лучше проконсультироваться с врачом. Это поможет действительно сохранить и укрепить здоровье.

____
Крючков Дмитрий Олегович - врач травматолог-ортопед
Позаботьтесь о записи заранее — (8182) 27-63-93, 44-29-44 ✅
#Гиппократ #Архангельск #МедицинскийЦентр

Дорогие клиенты,
позаботьтесь о записи заранее 🌷

Режим работы Центра Гиппократ в мае:

01 мая - выходной день
09 мая - выходной день

со 2 по 5 мая - в обычном режиме
6,7,8 мая с 9 до 16 ч.

В остальные дни – без изменений 👌🏻

Позаботьтесь о записи заранее — (8182) 27-63-93, 44-29-44 ✅
#Гиппократ #Архангельск #МедицинскийЦентр