Публикации

Некоторые проявления родительской заботы защищают детей на протяжение всей жизни. Правила на все времена, которые в детстве слышали все – а соблюдать нужно и маленьким, и взрослым. ⬇

🧼 Ты руки с мылом помыл?

Все просто: мытье рук – один из самых эффективных способов поддержания здоровья. Через грязные руки могут передаваться кишечные инфекции (в числе которых дизентерия, сальмонеллез, гепатит А), ОРВИ, стафилококковые, стрептококковые и паразитарные инфекции.

Хорошо вымыть руки означает с мылом и не менее 20 секунд.

🍎 Вымой яблоко

Привычка тщательно мыть перед едой любые овощи, фрукты и ягоды, в том числе «с куста и грядочки», и те, что не едят с кожурой – способ избежать тех же неприятностей, что приключаются с организмом из-за того, что кто-то забыл помыть руки.

Магазинные фрукты моют с помощью щетки под горячей водой. Ягоды и зелень ненадолго замачивают, затем промывают под краном.

👒 Надень панамку!

Головной убор с полями обеспечивает надежную защиту от солнца для глаз, ушей, лица и задней части шеи. А если современная мама напоминает и про солнцезащитный крем – здоровая основа на будущее заложена. Значительная доля вредного воздействия негативных факторов окружающей среды, которое человек испытывает в течение всей жизни, приходится на возраст до 18 лет.

🐐 Не пей, козленочком станешь

Еще один верный способ избежать опасных микробов – пить только чистую воду, источник происхождения которой известен, и обязательно кипятить молоко «из-под коровки». Даже если угощает очень добрая и настойчивая бабушка. Кстати, источник бруцеллеза, инфекции, которая стала чаще попадать в новости – тоже сырое молоко.

🦔 Отставь в покое ежика

Возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков. Поэтому диких животных не стоит трогать, гладить, брать на руки. Хорошо учиться любить природу, соблюдая границы.

С Международным днем защиты детей 🎉

#деньзащитыдетей #санпросвет #ценныесоветы

Противозачаточные таблетки в итоге вредят здоровью женщины? Не опасно ли принимать их годами? И на эти вопросы ответ есть у Аркадия Владимировича Котляра, врача-гинеколога Центральной медицинской клиники CMD.

Существует такое мнение, что «противозачаточные таблетки» это одно из немногих лекарственных средств, которые могут принимать все здоровые женщины. И принимать их можно по совету подруги, по рекомендации фармацевта в аптеке, после просмотра рекламы по телевизору, в интернете и т.д. Принимать сколь угодно долго, пока в этом есть необходимость и желание. Это не совсем так.

Практически все препараты имеют противопоказания, «противозачаточные таблетки» – не исключение. Как и все лекарственные средства, они должны быть назначены врачом, желательно профильной специальности, после определенного объема предварительного обследования.

При назначении того или иного препарата лечащий врач не скажет вам пить его постоянно, пока «не надоест». Как правило (о чем не все женщины догадываются) посещения гинеколога должны быть ежегодными, а иногда и чаще. При ежегодном осмотре и профилактическом обследовании ваш лечащий врач примет решение о продолжении приема, смене препарата или способа контрацепции, об отмене или перерыве в приеме.

На фоне длительного (и бесконтрольного) приема препаратов «проблемы» могут быть. Их перечень описан в аннотации к каждому препарату и зависит от состояния здоровья, возраста, наличия каких-либо хронических (необязательно гинекологических) заболеваний.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cpwoIo.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.😊

#спроситеCMD #ЦентральнаяКлиникаCMD #гинекологПерово #клиникаCMD #противозачаточныетаблетки #гинекологCMD

Техника скандинавской ходьбы предполагает меньшую нагрузку на суставы по сравнению с обычным шагом. Ударная нагрузка невысокая, тренировка при этом – полноценная, задействована большая часть мышц. В чем выгода ходить «по-скандинавски», рассказывает хирург CMD Свердловский Жанна Бодякина. Листайте карточки. ⬇

Центр молекулярной диагностики CMD поздравляет всех, для кого третье воскресенье июня не просто очередной летний выходной, а профессиональный праздник.

1⃣6⃣ июня наши самые искренние пожелания адресованы тем, кто выбрал благородные профессии, связанные с сохранением здоровья и жизни людей.

Для нас – коллектива Центра молекулярной диагностики CMD, этот день, как и многие другие, посвящен заботе о вас – наших пациентах.
От всей души желаем вам здоровья, счастья, процветания!

Наш квалифицированный медицинский и административный персонал проведет первичную консультацию, медицинский осмотр, назначит необходимые лабораторные и инструментальные исследования.

Для вас доступно:

🔹более 1500 анализов;
🔹действуют различные акции;
🔹работает выездная служба, благодаря которой вы можете получить необходимую помощь, не выходя из дома.

Спасибо, что выбираете CMD, ваше доверие – самая лучшая награда в этот праздничный день!

📜 Список актуальных акций – https://vk.cc/ctCTn3.

С Днем медицинского работника!

Обычные овощи с грядки все еще могут удивлять! Их полезные свойства ничуть не уступают «волшебству» более редких и дорогих продуктов. Обязательно как можно чаще давайте им шанс попасть к вам в тарелку этим летом.

🥦 Брокколи

То, что люди ищут в спирулине и хлорелле, есть в этой «кудрявой» капусте. И очень много витаминов, особенно А и К.

🥕 Морковь

Большое количество клетчатки и каратионоиды помогают работе кишечника, печени, почек и желчного пузыря.

🥬Сельдерей

Препятствует отложению мочевой кислоты в суставах и действует как легкий диуретик, улучшая работу почек и мочевого пузыря.

#суперфуды #полезныесвойстваовощей