Публикации

👀 За рецептом на очки – к офтальмологу! 👀

Мы всё больше времени проводим за компьютером или гаджетами, поэтому проблемы со зрением у многих могут появиться уже в детском или подростковом возрасте. В основном, это близорукость. В уже зрелом возрасте, после 40-45 лет, начинает проявляться дальнозоркость. Для улучшения зрения в данных случаях может быть показана очковая коррекция.

👉 Правильный и грамотный подбор линз - задача офтальмолога. Самостоятельность здесь не приветствуется.

После определения остроты зрения офтальмолог выписывает рецепт на изготовление очков. В нем указываются основные данные о пациенте, функциональное назначение изделия (для повседневного ношения, для чтения), оптическая сила линз, межзрачковое состояние.

Чтобы понять рецепт, нужно знать расшифровку следующих аббревиатур:

• OD — правый глаз;
• OS — левый глаз;
• OU — оба глаза;
• SPH — оптическая сила линзы со сферическим дизайном, используется для близоруких и дальнозорких пациентов, измеряется в диоптриях (D);
• CYL — оптическая сила изделий, которые используются для коррекции астигматизма;
• AX — меридиан астигматизма, который указывается в градусах;
• DP — расстояние между зрачками в мм;
• ADD — аддидация — параметр, который необходим для коррекции пресбиопии.

Все рецепты следует сохранять, так как по ним можно определить эффективность назначенных ранее средств коррекции зрения и оценить динамику изменений.

👩‍⚕ Регулярно посещая офтальмолога, вы сможете отследить динамику изменений и вовремя на нее повлиять.

🏥 В поликлинике "РЖД-Медицина" г. Архангельск" ведут прием врачи-офтальмологи Наталья Григорьевна Жиц и Елена Викторовна Кошутина. Прием ведется в том числе и детей с 0 лет.

✍ Записаться можно по телефонам:
Регистратура: +7 (8182) 64-10-10.
Центр платных услуг: +7 (8182) 23-72-20.

🌿С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_услуги #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

☀ Наступило календарное лето, а это значит просто необходимо поздравить наших июньских именинников! 🥳

🎉 Дорогие коллеги, желаем вам много улыбок, добра и радости! Пусть вам улыбается удача, а заветная мечта как можно скорее воплощается в жизнь. Настойчивости и терпения в решении каждодневных задач, гармонии в семье, заботы и поддержки близких!

🎂 Поздравляем:

Савина Вадима Феликсовича - заведующий врачебным здравпунктом-врач-терапевт - 3 июня
Шабалину Юлию Александровну - медицинская сестра - 3 июня
Петрову Елену Николаевну - бухгалтер - 10 июня
Елисеева Андрея Жоржевича - программист - 11 июня
Попову Елену Альбертовну - врач-акушер-гинеколог - 11 июня
Полякову Елену Петровну - начальник хозяйственного отдела - 19 июня
Ефремову Елену Александровну - фельдшер - 20 июня
Якушеву Ольгу Александровну - заведующая фельдшерским здравпунктом-фельдшер - 21 июня
Владыкину Марию Владленовну - ведущий бухгалтер - 21 июня
Шеремета Марию Александровну - секретарь - 25 июня
Лукину Ольгу Юрьевну - врач-кардиолог - 28 июня
Попович Юлию Алексеевну - заведующая кабинетом-врач-физиотерапевт - 30 июня
Тарбаеву Анну Анатольевну - фельдшер – 30 июня
Крюкову Ирину Анатольевну - заместитель главного бухгалтера – 30 июня

🌿 С благодарностью к Вам и Вашей работе, коллектив ЧУЗ "КП "РЖД-Медицина" г. Архангельск".

#РЖД_Медицина_Архангельск_поздравление

🕷 В Архангельской области продолжается сезон активности клещей.

В медицинские организации по поводу укусов опасных насекомых обратились уже более 1600 человек. Случаи зафиксированы на территориях всех муниципальных образований за исключением Лешуконского района.

❗ Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, зарегистрировано 10 случаев с подозрением на клещевой вирусный энцефалит.

Отправляясь на природу, не забывайте о защите от нападения клещей, необходимо одеться таким образом, чтобы предотвратить заползание клещей под одежду. Также используйте вещества, отпугивающие клещей (репелленты).

Напоминаем, что надежной защитой от клещевого энцефалита является вакцинация. Требуется сделать две прививки с интервалом 1 месяц. Для выработки иммунитета после вакцинации понадобится не менее двух недель.

Приходите на вакцинацию против клещевого энцефалита в поликлинику «РЖД-Медицина» г. Архангельск».

✍ Запись на прием по телефонам:
Регистратура: +7 (8182) 64-10-10.
Центр платных услуг: +7 (8182) 23-72-20, +7 (931) 414-46-76.

✍ С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_услуги #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

Остеохондроз — причины, профилактика.

У 80% людей наблюдается остеохондроз в разной степени проявления. Страдают им не только взрослые и пожилые, но и молодежь. Остеохондроз бывает шейный, поясничный и грудной.

👉 Причины возникновения остеохондроза:

✅ Спазм и дистрофия мышц - происходит потому, что человек изо дня в день совершает однообразные движения; выполняет физически тяжелую работу; проводит много времени в неподвижном состоянии.
✅ Проблемы с кровоснабжением - при нормальном мышечном тонусе в межпозвоночный сустав поступает необходимый объем питательной синовиальной жидкости.
✅ Недостаток жидкости в организме - на состояние хрящевой ткани влияет количество жидкости, которое человек поглощает за день. При ее недостатке хрящ быстро пересыхает.
✅ Нарушение обмена веществ - проблемы с эндокринной системой отражаются на состоянии хрящевой ткани. Остеохондроз часто вызывается недостатком или переизбытком витаминов, кальция.
✅ Стрессовые состояния - в норме после напряжения мышцы расслабляются. Если стресс преследует человека постоянно, этого не происходит. Мышечная ткань крепко сжимает хрящи между позвонками, постепенно разрушая их.

Очень важно следить за состоянием позвоночника и не доводить его до серьезных разрушений. Для этого нужно вести здоровый, подвижный образ жизни, умеренно нагружать позвоночник.

Другие профилактические меры:

✅ Следить за осанкой, не сутулиться.
✅ В домашних условиях выполнять упражнения, чтобы держать в тонусе все группы мышц.
✅ Выполнять упражнения на расслабление мышц спины, плеч, шеи.
✅ Не поднимать тяжести, равномерно распределять нагрузку по рукам.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

Способы избавления от синяков

Чаще всего появлению синяка предшествует сильный удар. Это травмирует мелкие сосуды, из них вытекает небольшое количество крови и пропитывает подкожную клетчатку и нижние слои кожи. В ответ на травму возникает локальный отек – защитная реакция организма. На этой стадии синяка еще не видно, но уже нужно приступать к активным действиям.

Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда.

Убрать отек помогают домашние средства. Для этого можно применять:

✅ компресс из раствора уксуса или водки;
✅ кашица из лука с солью;
✅ прикладывание разрезанного листа алоэ(сок алоэ);
✅ половинка сырого картофеля.

Народные средства против синяков можно применять на раннем этапе, сразу после ушиба.

В первые сутки можно мазать ушиб мазью или гелем, содержащими гепарин. Он помогает уменьшить опухоль, увеличив скорость кровотока.

Если ушиб мягких тканей сопровождается болью, ее можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимают неприятные ощущения гель или мазь, которые содержат диклофенак, ибупрофен или пироксикам. Ими можно мазать место удара через несколько часов.

Через сутки эти средства для лечения синяков уже неэффективны. Кровь пропитывает ткани, сворачивается, ее клетки разрушаются. Поэтому ушиб становится синего цвета за счет белка гемоглобина.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина