Публикации

Откажитесь от курения!

Согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами.

Рассказываем, что происходит с организмом после того, как человек перестает курить:

✅ Через 20 минут. Начинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.

✅ Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.

✅ Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.

✅ Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.

✅ Через месяц. Улучшается внешний вид бывшего курильщика, устраняется мокрый кашель, нормализуется состояние иммунитета.

✅ Через два месяца. Происходит полное очищение крови и сосудов. Ткани организма очищаются от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к привычной массе тела.

✅ Через три месяца. Заметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок. В это время не рекомендованы интенсивные занятия спортом. Лучше уделить внимание длительным пешим прогулкам.

✅ Через четыре месяца. Заметно белеет зубная эмаль, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон после никотинового сбоя.

✅ Через шесть месяцев. Наблюдается восстановление клеток печени, нормализация деятельности желчного пузыря.

Практически полностью организм восстанавливается через 1 год после отказа от курения.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

🏥 В поликлинике "РЖД-Медицина" ведёт прием врач-гинеколог-хирург.

В медицинской сфере есть врачи, которые ведут своих пациентов практически на протяжении всей жизни. К таким специалистам относится и гинеколог. Только регулярное посещение данного врача поможет женщине отследить тревожные процессы в своем организме, а также пресечь развитие опасных заболеваний.

В июне в клинической поликлинике «РЖД-Медицина» г. Архангельск» начал вести прием врач-гинеколог-хирург Алексей Александрович Самодрал. Алексей Александрович имеет высшую квалификационную категорию и стаж работы 25 лет.

Врач-гинеколог-хирург поможет поддержать вам женское здоровье на всех жизненных этапах, назначит диагностику или оперативное лечение.

При наличии показаний Алексей Александрович проводит диагностическую или оперативную гистероскопию. Данная процедура может быть назначена при нарушениях менструального цикла, маточных кровотечениях, подозрении на злокачественные или доброкачественные новообразования тела матки.

✍ Записаться на прием можно по телефонам:
Call-центр: +7(8182) 64-10-10.
Центр платных услуг: +7(8182) 23-72-20.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_услуги #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

Видеоцистоскопия в поликлинике «РЖД-Медицина» г. Архангельск».

Цистоскопия - эндоскопический вид диагностики, применяемый для исследования внутренней поверхности мочевого пузыря. Данное исследование позволяет получить информацию, которую невозможно выявить с помощью УЗИ или рентген-исследования.

Цистоскопия в поликлинике «РЖД-Медицина» проводится на новом и современном оборудовании фирмы "Карл Шторц". В распоряжении врачей есть гибкий видеоцистоскоп. В связи с анатомией мужской уретры только он позволяет провести мужчинам данное исследование в амбулаторных условиях под местной анестезией.

Кроме того, использование гибкого цистоскопа позволяет увидеть патологические образования в труднодоступных местах. При необходимости доктор может одновременно провести биопсию.

🧖‍♂ Исследование проводит врач-уролог Владислав Олегович Кулинко.

✍ Записаться на прием можно по телефонам:
Call-центр: +7 (8182) 64-10-10.
Центр платных услуг: +7 (8182) 23-72-20.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_услуги #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

Ошибки при измерении давления

Чтобы избежать ошибок при измерении давления, нужно учесть следующие моменты: 👇

1. Состояние человека. Процедуру проводят только в состоянии покоя. После эмоциональных переживаний, физических нагрузок показатели всегда завышены на 20–30 единиц. Необходимо расслабиться и спокойно посидеть минут 10–30, а после отдыха приступать к измерению.

2. Прием напитков и еды. Не стоит проводить диагностику сразу после употребления пищи. Нужно подождать 1 час или выполнить замеры за час до принятия еды. Повлиять на показатели артериального давления (АД) могут энергетические и кофеинсодержащие напитки.

3. Подготовка руки. Прежде чем надеть манжету, руку полностью освобождают от одежды. Нежелательно измерять АД при закатанном или подтянутым вверх рукаве. Это приведет к погрешностям. И категорически запрещено мерять давление через одежду. В этом случае показатели завышаются на 10–50 единиц.

4. Поведение пациента. Во время измерения категорически запрещено разговаривать. Рекомендуется максимально расслабиться и постараться ни о чем не думать.

5. Курение. Рекомендуется воздержаться от вредной привычки в течение 1–2 часов перед измерением давления.

6. Попытка перемерить давление. Проведя процедуру и получив результаты, которые не устраивают пациента, он старается перемерить давление. Даже не снимая манжетку, больной вновь включает кнопку или берется за грушу. В этот раз тонометр показывает совершено другие результаты, отличающиеся от первых на 20–40 единиц. Причина «вранья» прибора заключена в анатомических особенностях самого человека. Сосуды, сдавленные во время измерения давления, адаптируются к декомпрессии и продолжают оставаться в этом состоянии еще минут 5–7. Поэтому, прежде чем перемерить давление, необходимо немного подождать, пока они вернутся в свое естественное состояние, или провести процедуру на другой руке.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

Доброе утро! Наверно многие из нас начинает новый день широко и от души зевнув. Мы открываем рот, делаем глубокий вдох, в результате которого в легкие попадает намного больше кислорода, чем обычно, то есть происходит глубокая вентиляция легких.

Причины зевоты:

✅ Самая распространенная причина зевоты - сонливость. Это помогает организму снабжать мозг кислородом и поддерживать его в активном состоянии.

✅ Усталость также вызывает усиленную зевоту. Когда мы утомлены, работа систем организма замедляется, дыхание становится поверхностным, в крови повышается содержание углекислого газа. Зевота усиливает кровоток, способствуя удалению углекислого газа из организма.

✅ Умственное перенапряжение – в этом случае зевота помогает активизировать усталый мозг.

✅ Зевота одолевает нас в периоды нервного напряжения, волнения. Это связано с тем, что, когда мы нервничаем, кислород расходуется в бОльших объемах.

✅ Зевота заразительна. Примерно 60% людей начинают усиленно зевать, если видят зевающего человека. Почему это происходит, до сих пор точно не выяснено. Одна из теорий объясняет такую зеркальную зевоту эмпатией – способностью к сопереживанию.

❗ Если зевота не проходит, даже когда вы отдохнули и выспались, находитесь на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении, и длится она на протяжении уже нескольких дней, обратитесь к врачу – это явление может говорить о каком-либо заболевании.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина