Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Больница РЖД
    ❄ Постоянное ощущение холода может быть признаком различных заболеваний или просто связано с особенностями организма. Если вы постоянно мерзнете, то необходимо обратить внимание на несколько факторов.

    ✅ Проверьте, не переоценили ли вы свои силы и соответствует ли одежда погоде на улице.
    ✅ Обратите внимание на питание. ПП очень важно для поддержания тепла в организме. Старайтесь употреблять больше белка и жиров.
    ✅ Один из способов сохранить тепло в организме – это движение. Даже небольшая физическая активность может повысить температуру тела.
    ✅ Если вы постоянно мерзнете, это может быть связано с проблемами щитовидной железы. Обратитесь к эндокринологу для обследования.
    ✅ Еще один фактор – стресс. Он может вызвать сужение кровеносных сосудов и уменьшение теплообмена.

    👉 Если вы постоянно мерзнете, необходимо обратить внимание на свой образ жизни и здоровье. Если проблема не исчезает, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

    🌿С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

    #РЖД_Медицина_Архангельск_советы
    Источник: https://vk.com/wall-191703492_2108
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница РЖД
    Профилактика мочекаменной болезни: 10 советов

    Мочекаменная болезнь - заболевание, связанное с образованием камней в почках и других органах мочевыделительной системы. Это самая частая причина обращения к урологу. Когда почки наполняются камнями, боль становится невыносимой и носит постоянный характер.

    Маленькие камешки могут выводиться с мочой, не вызывая дискомфорта. Невыведенные камни увеличиваются в размерах, застревают и могут серьезно повредить мочевыводящие пути. Вот почему профилактика образования камней крайне важна. Итак, заводим полезные привычки, чтобы защитить почки.

    ✅ Пить достаточное количество обычной воды
    ✅ Есть продукты питания, богатые кальцием
    ✅ Ограничить соль в рационе
    ✅ Употреблять меньше сахара и подсластителей
    ✅Снизить потребление красного мяса
    ✅Заниматься спортом для поддержания здорового веса
    ✅Отказаться от газированных напитков
    ✅Есть много фруктов и овощей
    ✅ Отказаться от курения
    ✅ Проверить уровень витамина D и принимать его дополнительно в случае дефицита.

    🌿С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

    #РЖД_Медицина_Архангельск_советы
    Источник: https://vk.com/wall-191703492_2109
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница РЖД
    Уважаемые пациенты, обращаем ваше внимание на изменение режима работы поликлиники в ноябрьские праздники.

    3 ноября (предпраздничный день) – поликлиника работает с 07:30 до 19:00.

    4, 5, 6 ноября (выходные дни) – поликлиника и кабинет неотложной помощи не работают.

    🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».
    Источник: https://vk.com/wall-191703492_2111
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница РЖД
    Завершаем этот предпраздничный день отзывами пациентов о наших врачах. Благодарим за обратную связь!

    Отзыв о враче-флебологе Михаиле Владимировиче Часныке:

    «Михаил Владимирович Часнык очень ответственный и внимательный, обращается к пациентам с доброжелательностью и старается оказать максимальную помощь. Михаил Владимирович дважды оперировал меня из-за варикозного расширения вен, и я ему безмерно благодарен. Низкий поклон и сердечная благодарность этому человеку - он, без преувеличения, врач от Бога».

    https://doctu.ru/arhangelsk/doctor/chasnyk-mikhail-vladimirovich

    Отзыв о враче-кардиологе Ольге Юрьевне Лукиной:

    «Хотела бы поблагодарить кардиолога Лукину Ольгу Юрьевну за грамотное лечение, сердце перестало ныть, назначенные лекарства помогли. Также я стараюсь придерживаться всех рекомендаций по режиму, питанию и образу жизни в целом. Обращалась и к другим врачам клиники, тоже осталась довольна лечением, поэтому у меня позитивное мнение сложилось».

    https://prodoctorov.ru/arhangelsk/lpu/3599-poliklinika-rzhd-medicina/#rating

    Напоминаем, также оставить отзыв или предложение можно на "Яндекс Картах" по ссылке:

    https://yandex.ru/maps/org/rzhd_meditsina/22713324868..

    🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

    #РЖД_Медицина_Архангельск_отзывы
    Источник: https://vk.com/wall-191703492_2127
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница РЖД
    📣 С Днем народного единства!

    Отмечая этот праздник, мы проявляем любовь и уважение к нашим предкам, к нашей истории, к нашей земле.

    В этот день мы желаем вам крепкого здоровья, сил, мудрости и успехов в созидательной деятельности во имя процветания нашей любимой России.

    С праздником! 🤍💙❤

    #РЖД_Медицина_Архангельск_поздравление
    Источник: https://vk.com/wall-191703492_2129
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение