Публикации

Поздравляем с Днём рождения наших майских именинников! 🥳

🎉 Дорогие коллеги, желаем вам не останавливаться на достигнутом, удачи на пути к новым целям, уверенности и энтузиазма. Пусть каждый день приносит новые открытия, перспективы и достижения. Счастья, радости и хорошего настроения в вашем личном новом году!

🎂 Поздравляем:

Заместителя главного врача по клинико-экспертной работе Рудько Ольгу Вячеславовну – 2 мая
Фельдшера Петрусеву Елену Юрьевну – 7 мая
Инспектора по производственным вопросам Магунову Ольгу Геннадьевну – 8 мая
Специалиста гражданской обороны Бобошину Екатерину Анатольевну – 10 мая
Медицинскую сестру Богданову Марину Вениаминовну – 11 мая
Врача-стоматолога-ортопеда Савиновского Андрея Юрьевича – 12 мая
Медицинскую сестру Левченко Анну Борисовну – 12 мая
Старшую медицинскую сестру Мельникову Ирину Николаевну – 12 мая
Врача ультразвуковой диагностики Тюкину Юлию Валерьевну – 17 мая
Фельдшера-лаборанта Малевскую Светлану Мирославовну – 19 мая
Младшего медицинского сотрудника Окулову Надежду Владимировну – 19 мая
Операционную медицинскую сестру Подольскую Оксану Михайловну - 19 мая
Специалиста по маркетингу Шаршова Алексея Владимировича – 19 мая
Медицинскую сестру Соколову Полину Сергеевну – 20 мая
Психолога Рюмину Елену Владимировну – 22 мая
Медицинскую сестру Жалееву Надежду Викторовну – 27 мая
Медицинскую сестру Беляеву Ольгу Николаевну – 28 мая
Водителя автомобиля Шкаева Владимира Алексеевича – 29 мая
Начальника отдела продаж Зайцеву Марию Михайловну – 30 мая
Фельдшера Великую Ольгу Владимировну – 31 мая

🌿 С благодарностью к Вам и Вашей работе,
коллектив ЧУЗ "КП "РЖД-Медицина" г. Архангельск".

#РЖД_Медицина_Архангельск_поздравление

🕷 Клещи проснулись!

🖕 В Архангельской области зафиксировано уже почти 4 десятка обращений северян по поводу укусов опасных насекомых.

Весна – подходящее время для вакцинации против клещевого энцефалита. Для надежной защиты требуется сделать две прививки с интервалом 1 месяц. Для выработки иммунитета после вакцинации понадобится не менее двух недель.

❗ Напоминаем, в Архангельской области эндемичными по клещевому вирусному энцефалиту являются территории Вельского, Верхнетоемского, Вилегодского, Виноградовского, Каргопольского, Коношского, Котласского, Красноборского, Ленского, Няндомского, Онежского, Пинежского, Плесецкого, Приморского, Устьянского, Холмогорского, Шенкурского районов, а также городов Коряжма, Котлас, Мирный.

Приходите на вакцинацию против клещевого энцефалита в поликлинику «РЖД-Медицина» г. Архангельск».

✍ Запись на прием по телефонам:
Регистратура: +7 (8182) 64-10-10.
Центр платных услуг: +7 (8182) 23-72-20, +7 (931) 414-46-76.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_услуги #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

Благодарим наших пациентов за отзывы, оставленные на сайте 2gis.

«Здесь меня избавили от болей, поставили на ноги и помогли вернуться на работу. Я - сотрудник РЖД. Спасибо».

«Очень грамотные врачи, вся аппаратура для обследования и диагностики. Записываться нужно заранее».

«Хочу поблагодарить терапевта за помощь, быстро поправилась от гриппа, рада, что не стала лечиться самостоятельно. Клиника довольна уютная, за чистотой и порядком явно следят».

https://2gis.ru/arkhangelsk/firm/6896666210889011/40.566063%2C64.543299/tab/reviews?m=40.565833%2C64.543319%2F19.1

Напоминаем, также оставить отзыв или предложение можно на «Яндекс Картах» по ссылке:

https://yandex.ru/maps/org/chuz_klinicheskaya_poliklinika_rzhd_meditsina/22713324868/reviews/?ll=40.565701%2C64.543267&tab=reviews&z=19.34

С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

#РЖД_Медицина_Архангельск_отзывы #рждмедицина #архангельск #РЖД_Медицина

6 причин не пренебрегать завтраком

☀ Доброго субботнего утра вам. Сегодня хотим рассказать о пользе завтрака.

✅ Утренние калории расходуются без остатка и не превращаются в жир.

✅ Ученые утверждают, что завтрак снижает уровень тромбоцитов и холестерина в крови, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

✅ Завтрак заряжает энергией и помогает бороться со стрессами.

✅ Завтрак - лучший друг иммунитета. Правильный завтрак, содержащий пре- и пробиотики, клетчатку, помогает нашим полезным микроорганизмам бороться с инфекцией.

✅ Правильный завтрак - «будильник» для организма. Чем раньше позавтракаете, тем раньше организм включится в работу.

✅ Полноценный завтрак снабжает нас аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами, клетчаткой, антиоксидантами – всем необходимым для того, чтобы наша кожа боролась с признаками увядания.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина

🏊‍♂ В чем польза плавания 🏊‍♂

Доброе утро! Выходной день – хороший повод отправиться в бассейн, ведь плавание помогает не только поддерживать физическое здоровье и тело в форме, но и благотворно влияет на психическое здоровье.

Почему стоит плавать:

✅ плавание, как и любой другой вид аэробной активности (велосипед, бег, трекинг), закалит вашу сердечно-сосудистую систему, будет способствовать усилению кровотоков в жизненно важные органы;

✅ плавание отлично подходит для восстановления после травм. Вода мягко поддерживает мышцы, а сопротивление воды способствует усилению кровотоков и заживлению;

✅ плавание безопасно во время беременности, так как в этот период женщины очень часто испытывают боли в суставах и мышцах из-за изменений в организме и увеличения веса. Плавание в какой-то мере позволяет устранить эти симптомы;

✅ плавание сжигает много калорий – кроме физической нагрузки, водные процедуры помогают тратить огромное количество калорий из-за высокой теплоемкости воды (чем вода прохладнее – тем больше калорий теряется);

✅ плавание улучшает сон – воздействует на нервную систему, нормализуя процессы возбуждения и торможения;

✅ плавание снимает стресс – устраняет тревожные и навязчивые мысли, восстанавливает душевную гармонию.

🌿 С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#РЖД_Медицина_Архангельск_советы #архангельск #рждмедицинаархангельск #РЖД_Медицина