Офтальмологическая клиника «Ленс»

💻 5 простых привычек, чтобы сохранить зрение в офисный сезон

Осенью глаза устают быстрее — день короче, воздух суше, а экранов вокруг только больше.
Чтобы сохранить комфорт и чёткость зрения, попробуйте внедрить эти простые привычки 👇

1️⃣ Следите за освещением
Рабочее место должно быть хорошо освещено. Избегайте яркого света за спиной и бликов на мониторе

2️⃣ Сохраняйте дистанцию
Оптимальное расстояние от глаз до экрана — 50–70 см. Монитор должен быть чуть ниже уровня глаз

3️⃣ Делайте «перерывы для глаз»
Каждые 40–50 минут отводите взгляд от экрана, посмотрите вдаль, сделайте пару морганий или лёгкую гимнастику

4️⃣ Увлажняйте глаза
Сухой воздух от отопления усиливает дискомфорт. Используйте искусственные слёзы по рекомендации врача

5️⃣ Регулярно проверяйте зрение
Даже если кажется, что всё хорошо — профилактика поможет сохранить здоровье глаз надолго

💚 В ЛЕНС можно пройти диагностику за 30 минут и получить индивидуальные рекомендации для работы за компьютером

Зарядка для глаз — 5 минут на здоровье!

Наши глаза работают без отдыха: телефон, компьютер, книги, дорога… Постоянная нагрузка приводит к усталости, сухости и снижению концентрации..

Но есть простой способ поддержать зрение — гимнастика для глаз — Всего 5 минут в день:
🔹 Переведите взгляд с ближнего предмета на дальний (10 раз)
🔹 Сделайте круговые движения глазами по часовой стрелке и против
🔹 Плотно зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко раскройте глаза
🔹 Быстро поморгайте в течение 20 секунд
🔹 Представьте «восьмёрку» и нарисуйте её глазами

📌 Такие упражнения улучшают кровообращение, снимают напряжение и помогают сохранить чёткость зрения даже при больших нагрузках

💡 Совет: ставьте напоминание на телефоне и делайте зарядку каждый час во время работы за компьютером. Ваши глаза скажут спасибо!

👀 Зрение — это то, без чего невозможно представить полноценную жизнь

Мы часто заботимся о здоровье сердца, кожи, фигуры, но при этом откладываем визит к офтальмологу «на потом»

А ведь глаза каждый день работают без отдыха:
📱 смотрят в экран
📖 читают
🚗 следят за дорогой
🌞 сталкиваются с солнцем, ветром, пылью

Регулярная проверка зрения помогает:
🔹 вовремя заметить изменения
🔹 избежать осложнений
🔹 подобрать комфортную коррекцию
🔹 сохранить качество жизни на долгие годы

✨ Сделайте шаг к здоровью прямо сейчас — запишитесь на приём в клинику ЛЕНС
📲 Запись по телефону 203-003 или через сообщения сообщества

👁✨ Система "Аладдин" в клинике ЛЕНС – высокоточная диагностика за 5 секунд!

Система "Аладдин", установленная в нашей клинике, открывает новые возможности для точной и быстрой диагностики зрения.

Вот почему это оборудование стало важным дополнением нашей работы:

1. Множество параметров для точной диагностики: аппарат оценивает сразу 8 ключевых параметров глаза, включая толщину роговицы, длину глаза, топографию роговицы и многое другое. Это позволяет получить максимально полную картину состояния зрения.

2. Скорость и простота: всего 5 секунд – и у нас уже есть все необходимые данные для диагностики! Простое управление позволяет врачу использовать всего три клавиши для работы с прибором.

3. Четкие карты роговицы: система может составлять детальные карты роговицы и даже выявлять начальные признаки кератоконуса. Это особенно важно для контроля после лазерных операций.

4. Высокая точность анализа: благодаря технологии Real Cornea Radii прибор анализирует тысячи точек в центральной части роговицы для получения точных данных о её форме.

5. Анализ аберраций и детализированное моделирование: прибор помогает увидеть даже мельчайшие изменения в структуре глаза и предсказать возможные осложнения.

6. Разнообразные условия замеров зрачков: аппарат измеряет размеры зрачков при разном освещении, что позволяет получить более точные данные.

7. Идеальные расчеты для торических линз: система автоматически рассчитывает параметры торических линз, что делает подбор еще точнее.

8. Удобные отчеты: система предоставляет различные виды отчетов – от полной диагностики до анализа конкретных параметров.

С "Алладином" диагностика зрения стала еще точнее, удобнее и быстрее! Записывайтесь на обследование в клинике ЛЕНС и будьте уверены в своём зрении!

Запись на осмотр в клинику «ЛЕНС» по тел. (8182) 20-30-30
🏥 г. Архангельск, ул. Воскресенская, д. 14

🚀 Наши офтальмологи постоянно повышают свою квалификацию, чтобы предоставлять вам лучшее медицинское обслуживание и помогать сохранять здоровье глаз на высшем уровне!

3-4 октября наши специалисты офтальмологической клиники [club37627144|«ЛЕНС»] – Соболева Елена Николаевна и Гордиенко Дмитрий Михайлович – приняли участие в 24-м Всероссийском научно-практическом конгрессе с международным участием «Современные технологии катаральной, рефракционной и роговичной хирургии».

🔬 На мероприятии обсуждались последние достижения и технологии в области лечения катаракты, коррекции зрения и роговичной хирургии. Это важное событие позволяет нашим специалистам быть в курсе передовых методик и применять их для лечения наших пациентов.

🌴👓 Отпуск без очков и линз!

Представьте себе: вы просыпаетесь в уютном отеле на берегу океана, открываете глаза и сразу наслаждаетесь великолепным видом на бескрайнее море. Вам больше не нужно искать очки или надевать контактные линзы, чтобы увидеть эту красоту. Теперь это возможно благодаря лазерной коррекции зрения!

Благодаря опытным врачам клиники «ЛЕНС» вы сможете забыть о дискомфорте, связанном с очками и линзами. Наслаждайтесь плаванием в прозрачных водах, играйте в пляжный волейбол, исследуйте новые места и фотографируйтесь, не думая о своих оптических аксессуарах.

Почему стоит выбрать лазерную коррекцию зрения перед отпуском?
🌟 Комфорт и свобода: Больше никаких забот о запотевших очках или потерянных линзах.
🌟 Удобство в путешествиях: Легкость и отсутствие необходимости в дополнительных аксессуарах.
🌟 Быстрое восстановление: Операция длится всего несколько минут, и уже на следующий день вы можете наслаждаться идеальным зрением.

Специалисты клиники «ЛЕНС» провели более 7 тысяч операций по лазерной коррекции зрения за 15 лет работы для жителей Архангельских и соседних регионов. Почему бы и Вам не улучшить зрение за считанные минуты?

Не откладывайте свою мечту на потом! Запишитесь на консультацию в клинике «ЛЕНС» и отправляйтесь в незабываемое путешествие с идеальным зрением. Вперед к приключениям без ограничений! 🌞🌴👁

Пусть ваш отпуск станет по-настоящему незабываемым - без очков и линз!

Запишитесь на консультацию в клинике «ЛЕНС», для этого необходимо позвонить по тел. (8182) 20-30-30

🏥 г. Архангельск, ул. Воскресенская, д. 14
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.18+

#КлиникаЛЕНС #ленс #коррекциязрания #офтальмолог #архангельск

Дорогие коллеги!

От всего сердца коллективов медицинских клиник [club20676188|«Университетская клиника»] , [club37627144|«ЛЕНС»] и [club198606058|«Семейная клиника»] поздравляем вас с нашим профессиональным праздником — Днем медицинского работника!

Вы каждый день стоите на защите здоровья и жизни людей, проявляя самоотверженность, мастерство и заботу. Ваша работа невероятно важна и ценна, она делает мир лучше и безопаснее.

Желаем вам крепкого здоровья, удачи и успехов в нашем благородном труде. Пусть каждый день будет наполнен добром и благодарностью пациентов.

Оставайтесь всегда такими же чуткими и преданными своему дел. Спасибо вам за вашу нелегкую, но такую важную работу!

С уважением и теплыми пожеланиями, ваша команда и пациенты ❤

❓Когда вы последний раз просыпались утром и видели будильник без необходимости надевать очки? Представьте, как это - водить машину, плавать, играть в футбол или смотреть кино, не беспокоясь о контактных линзах. Это не мечта, а реальность, которую предлагает лазерная коррекция зрения!

Лазерная коррекция зрения – это одна из самых популярных и эффективных процедур в мире. Ежегодно более 3 миллионов человек решают навсегда избавиться от очков и контактных линз.

🙌 С 2006 года специалисты клиники [club37627144|«ЛЕНС»] провели более 10 тысяч операций, возвращая ясное зрение жителям Архангельских и соседних регионов. Почему бы и вам не ощутить свободу и комфорт идеального зрения?

Лазерная коррекция подходит для пациентов от 18 до 45 лет и эффективно исправляет близорукость от -1,0 до -15,0 диоптрий, дальнозоркость от +1,0 до 6,0 диоптрий и астигматизм от ±0,5 до ±5,0 диоптрий.

👀 Доверьте свое зрение профессионалам!
В клинике [club37627144|«ЛЕНС»] используется современный немецкий эксимерлазер CARL ZEISS MEL 80, который гарантирует безопасность, надежность и эффективность процедуры. Операция длится всего несколько минут, она безболезненная и позволяет вам отправиться домой сразу после завершения. Восстановление зрения занимает всего сутки.

✅ Откройте для себя новые горизонты без ограничений. Запишитесь на консультацию в клинике [club37627144|«ЛЕНС»], для этого необходимо позвонить по тел. (8182) 20-30-30

🏥 г. Архангельск, ул. Воскресенская, д. 14
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.18+

#КлиникаЛЕНС #ленс #коррекциязрания #офтальмолог #архангельск

☝Единственным способом избавления от катаракты является факоэмульсификация — операция по замене помутневшего хрусталика на интраокулярную линзу.

Своим пациентaм офтальмологическая клиника [club37627144|«ЛЕНС»] предлагает наименее трaвматичную, бесшовную хирургию катаракты с помощью ультразвука (факоэмульсификация катаракты).

🌟 Преимущества бесшовных операций:
✅Безопасность и безболезненность
✅Минимальный зрительный дискомфорт
✅Минимальный разрез, не требующий наложения швов
✅Удаление катаракты на ранней стадии
✅Имплантация гибких интраокулярных линз
✅Быстрая реабилитация
✅Высокая острота зрения в короткие сроки
✅Уменьшение послеоперационного астигматизма
✅Отсутствие необходимости удалять швы через 6 месяцев

Наши опытные офтальмохирурги провели тысячи успешных операций, используя новейшее оборудование – факоэмульсификатор INFINITY Vision System (Alcon, США).

💁‍♂Операция проводится под местной анестезией через сверхмалый разрез (1-2 мм), что позволяет избежать швов. Уже во время операции пациенты начинают ощущать улучшение зрения, которое достигает максимума в первые дни после вмешательства.

В клинике [club37627144|«ЛЕНС»] используется ультразвуковая факоэмульсификация INFINITI™ OZil® IP по технологии INTREPID с имплантацией ИОЛ. Это наименее травматичный метод, подходящий для людей любого возраста, даже при наличии сопутствующих заболеваний.

Если Вы ведете активный образ жизни, дорожите своим временем и нацелены на качественный результат – бесшовное удаление катаракты в клинике [club37627144|«ЛЕНС»] именно для Вас! Доверяйте профессионалам и возвращайтесь к нормальной жизни уже на следующий день после операции.

Запишитесь на консультацию и верните себе ясное зрение с клиникой [club37627144|«ЛЕНС»]!

Записывайтесь на консультацию к врачу-офтальмологу.
Для этого необходимо позвонить по тел. (8182) 20-30-30

🏥 г. Архангельск, ул. Воскресенская, д. 14
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.18+

#КлиникаЛЕНС #факоэмульсификация #УдалениеКатаракты #офтальмолог #архангельск

👁 Поистине, зрение - одно из наших самых ценных сокровищ. Но что делать, если перед глазами встает та загадочная тень, что затмевает ясность нашего мира?

Катаракта - это не просто проблема, это прогрессирующее заболевание, из-за которой постепенно мутнеет хрусталик.

С возрастом, с этим заболеванием сталкиваются все больше и больше людей. На ранних стадиях, зрение может не страдать, и лишь опытный взгляд врача-офтальмолога может разглядеть тени катаракты.

💁‍♂ В [club37627144|клинике «ЛЕНС»] мы предлагаем комплексное обследование, которое включает в себя самые передовые методы исследования:
✅исследование переднего отдела глаза на щелевой лампе
✅авторефрактометрия
✅осмотр глазного дна с расширением зрачка
✅визометрия
✅расчет ИОЛ на оптическом биометре
✅тонометрия
✅УЗИ (А, В-сканирование)

Весь этот арсенал помогает нам выявить и оценить катаракту в самом раннем ее проявлении.

Мы делаем все возможное, чтобы диагностика была максимально точной и безопасной для наших пациентов. И с помощью наших высокотехнологичных методов, мы можем предложить лечение и рекомендации, которые помогут в борьбе с этим заболеванием.

Обратитесь в [club37627144|клинику «ЛЕНС»] для профессиональной диагностики и консультации. Ведь чем раньше вы узнаете о катаракте, тем быстрее сможете вернуть ясность своему миру! 👁

Записывайтесь на консультацию к врачу-офтальмологу.
Для этого необходимо позвонить по тел. (8182) 20-30-30

🏥 г. Архангельск, ул. Воскресенская, д. 14
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.18+