Так иногда называют авокадо. 🥑Почему?

В его состав входят 20 различных витаминов и минералов, авокадо способствует хорошему усвоению и всасыванию других питательных веществ и даже способствует похудению! В авокадо очень низкое содержание сахара (около 1,5%), что делает его отличным продуктом для диабетиков. Авокадо очень сытный, так же как и банан, который можно сравнить с медленно расходуемым горючим.

Кроме того, он поддерживает в хорошем состоянии кости и зубы человека благодаря высокому содержанию кальция и фосфора.