Мы против отказа от любимых продуктов ради здоровья зубов🤷🏼‍♂

Давайте будем честны друг с другом, никто не откажется от сладкого из-за проблем со здоровьем, которые все равно появятся с возрастом.

Мы за адекватный и здоровый подход и считаем, что нет запрещенных продуктов. Если вам нравятся газировка, сладкое и булочки, то ешьте их в свое удовольствие соблюдая норму.

Важны не сами продукты, а как вы их едите и соблюдаете ли гигиену😉

1⃣ Перед сном обязательно почистите зубы, чтобы вычистить частички еды, которыми будут питаться кариозные бактерии ночью;

2⃣ Пользуйтесь зубной нитью после каждого приема пищи;

3⃣ Не кусайте ничего твердого передними зубами. Морковь или яблоко можно, а карамель не стоит.

Соблюдая правила зубы будут гораздо здоровее и меньше денег потратите на лечение.

Поставьте лайк❤