Советы стоматолога 📌

Что следует знать, чтобы не портились зубы ?

➡️ использовать зубную нить.
Регулярное применение зубной нити должно стать правильной привычкой, которая поможет сохранить здоровыми не только зубы, но и десна.

➡️ не выбирать жёсткие щётки.
Принцип «чем жёстче тем эффективнее» здесь не действует.

➡️ не открывать орехи зубами
Это может привести к образованию трещин в эмали или отколу зуба .

➡️ отдавайте предпочтение комплексному уходу.
Использование зубной нити, ирригатора и ополаскивателя для рта поможет вам максимально эффективно удалить бактерии с зубов.

➡️ чистить зубы два раза в день -лучший совет.

➡️ отслеживать состояние прости рта.
Одна проблема может повлечь за собой цепочку других, поэтому стоит регулярно посещать стоматолога.