11 сентября мы отмечаем Всероссийский день трезвости.
Накануне праздника коллектив отделения наркологической помощи взрослому населению Архангельской клинической психиатрической больницы хотел бы поделиться с близкими зависимых людей простыми знаниями, которые, возможно, помогут сделать шаг навстречу друг другу в этой сложной ситуации:
✅1 шаг – Понять, что это болезнь. Важно помнить, что зависимость от алкоголя – это заболевание. Это не просто слабость или недостаток воли. Зависимость меняет мозговую химию и становится причиной серьезных проблем, как для физического, так и для психического здоровья.
✅2 шаг – Поддержать близкого человека. Поддержка со стороны семьи, друзей и близких играет важную роль в процессе выздоровления. Показывайте свою заботу и поддержку, выражайте свою любовь и заинтересованность в их выздоровлении. Поддерживающая среда поможет зависимому человеку почувствовать, что он не одинок в своей борьбе и что есть люди, которые готовы помочь ему преодолеть свою зависимость.
✅3 шаг – Получить знания. Займитесь изучением проблем, связанных с алкоголизмом, и обсудите их с зависимым. Разделите с ним информацию о физических и психологических последствиях, о причинах развития зависимости и о возможных способах лечения. Чем больше информации будет у человека, тем больше шансов, что он окажется мотивированным обратиться за помощью.
✅4 шаг – Обратиться к помощи профессионалов. Существует большое количество организаций и профессионалов, предлагающих помощь зависимым и их семьям. Ознакомьтесь с ресурсами, предоставляемыми такими организациями, и помогите человеку выбрать наиболее подходящий вариант помощи. Это может быть консультация специалиста, участие в групповых сессиях поддержки или программе реабилитации. Не стесняйтесь обсуждать с зависимым преимущества трезвой жизни. Объясните, что он сможет вернуть себе контроль над жизнью, улучшить свое физическое и психическое здоровье, повысить свою продуктивность и качество жизни. Покажите ему примеры людей, которые сумели преодолеть свою зависимость и достичь счастливой и полноценной жизни.
Важно помнить, что решение обратиться за помощью, должно исходить от самого зависимого. Мы можем предоставить информацию, поддержку, но последнее решение лежит на нем.
Убедите его в своей любви, поддержке и готовности помочь, и помимо всего этого, позвольте ему делать собственные решения и выбирать свой собственный путь выздоровления.
Берегите себя и близких!
С уважением, коллектив отделения наркологической помощи взрослым!