Какие продукты могут вызвать мигрень?

Мигрень – один из самых частых видов головных болей. Она продолжается от 4 до 72 часов и бывает настолько невыносима, что человек не способен заниматься ни работой, ни повседневными делами.

Члены Американской академии неврологии в некоторых случаях связывают сильную головную боль с питанием. Например, мигрень могут спровоцировать:

• напитки с кофеином: кофе, кола и чай;
• продукты с тирамином: сыры бри, дор блю, чеддер, горгонзола, пармезан, моцарелла, оливки, квашеная капуста и чайный гриб;
• алкоголь;
• шоколад;
• продукты с глутаматом натрия: снеки, соусы, сосиски, колбасы и ветчина;
• соленые переработанные продукты с консервантами.

В силу уникальности каждого человека невозможно определить точный список продуктов-провокаторов для всех. Но это не значит, что вы должны отказаться от всех продуктов разом.

При мигрени врачи-неврологи рекомендуют вести дневник, чтобы выявить индивидуальные продукты-провокаторы, и именно их исключить из рациона.

Есть и хорошая новость: современная медицина может облегчить течения болезни, улучшить качество жизни и снизить риск хронизации болезни.

Обратитесь к врачу-неврологу клиники «Эскулап»! Он проведет детальный анамнез и назначит перечень мер, которые помогут в преодолении и профилактике заболевания.

Многопрофильная медицинская клиника «Эскулап»
Архангельск, ул. Логинова, д.21к1
+7 (8182) 288-777

Клиника эстетической медицины«Эскулап Бьюти»
Архангельск, пр. Ломоносова, д. 204
+7 (8182) 60-84-84

#эскулап_услуги