Упражнения для глаз по методике Аветисова!

Метод состоит из трех комплексов упражнений, которые направлены на определенный вид глазных мышц. Ниже делимся вторым комплексом упражнений, который способствует укреплению глазодвигательных мышц 👇

А с первым комплексом упражнений можно ознакомиться по [https://vk.com/olk29?w=wall-158848973_6519|ссылке] 😊

Противопоказания: воспалительные заболевания глаз, боль в глазах, двоение зрения, глаукома, заболевания сетчатки.

Помните, что гимнастика для глаз не восстанавливает зрение на 100%, а помогает улучшить глазные мышцы и снизить усталость глаз. Если у вас ухудшилось зрение, следует обратиться к офтальмологу, который подберет средство коррекции и лечение. Запись на прием по телефону +7 (8182) 68-00-00.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+