💪 Архангелогородцев приглашают на занятия по скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба — самый доступный способ оздоровления организма и профилактики неинфекционных заболеваний. При таком виде физической активности прорабатывается 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется вестибулярный аппарат.

Занятия ведут специалисты областного центра общественного здоровья. Они покажут, как проводить разминку, отрегулировать палки, правильную технику и ответят на все вопросы.

Ближайшие мастер-классы в Архангельске запланированы:

🌀 5, 12, 19 и 26 марта в 14:00 – в сквере у библиотеки им. Шергина (Соломбала, ул. Беломорской Флотилии, 8);
🌀 7 марта в 09:30 и 14 марта в 14:30 – у библиотеки им. Коковина (наб. Северной Двины, 135);
🌀 21 и 28 марта в 14:30 – в Петровском парке.

#МинздравАО