🚢 Правила подготовки к морской медицинской комиссии.

🗓 Подготовка к медицинской комиссии должна длиться минимум 3 дня.

📝 Накануне медкомиссии рекомендовано:

⚓ Избегать контактов с инфекционными больными.
⚓ Не употреблять алкоголь.
⚓ В течение второй половины дня выпить минимум 2 литра воды (не минеральной, не газированной).
⚓ Последний приём пищи должен быть не позднее 19:00 (пить воду после указанного времени можно).
⚓ Не злоупотреблять сладким (не стоит накануне съедать целый арбуз, миску черешни, пакет мандаринов или несколько кусков торта....).
⚓ Исключить половой акт в ночь перед медицинской комиссией.
⚓ Приготовить СТЕРИЛЬНЫЕ контейнеры для анализов мочи и кала (в зависимости от должности). Не стоит брать стеклянную тару, которая недавно была в использовании.
⚓ Хорошо выспаться!
⚓ ВАЖНО: не курить с утра до сдачи анализов.
⚓ Не бояться самой медкомиссии! Поверьте, главная задача врачей - это не отстранить Вас от работы, не списать на берег, а добиться того, чтобы Вы после рейса ВЕРНУЛИСЬ ДОМОЙ ЖИВЫМИ и максимально здоровыми!

❗От медицинской комиссии стоит воздержаться:

⛔ В период острого, в том числе респираторного, заболевания (даже если у вас небольшой насморк/кашель, а температура была невысокой накануне и больше ничего не беспокоит - НЕ НАДО РИСКОВАТЬ!).
⛔ В период обострения хронического заболевания.
⛔ В состоянии алкогольного или иного другого опьянения.
⛔ В период санации полости рта, и на следующий день после удаления зуба (очень часто данные процедуры повышают уровень лейкоцитов в крови).
⛔ В случае карантина по месту жительства по любой из инфекций.
⛔ В случае имеющегося открытого листка нетрудоспособности.

📝 Записаться на медкомиссию можно по телефонам:
☎Телефон для физических лиц: +7 (8182) 64-10-10, +7 (8182) 23-72-20.
☎Телефон для юридических лиц (заключение договоров): +7 (921) 479-05-50.

🗺г. Архангельск, ул. Тимме Я, д. 5, каб. 108 (оформление на комиссию).

🌿С заботой о Вас и Вашем здоровье, «РЖД-Медицина».

#РЖД_Медицина_Архангельск_услуги #Морскаякомиссия