Осторожно, гололед!

Делимся с вами некоторыми важными правилами, которые помогут избежать травм и сохранить безопасность во время гололеда:

📌 Носите подходящую обувь и отдавайте предпочтение небольшим каблукам до 3-4 сантиметров и хорошему протектору;

📌 Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву;

📌 Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками: рукам нужна свобода движений, чтобы при необходимости вы смогли быстро восстановить равновесие;

📌 Пользуйтесь перилами, ограждениями или другими предметами, которые могут служить опорой при передвижении по льду;

📌 Внимательно следите за поверхностью льда, избегайте областей с большим количеством воды или снега, так как они могут быть еще более скользкими;

📌 Водители, будьте внимательны и осторожны на дорогах с гололедом. Снизьте скорость движения и увеличьте дистанцию между автомобилями;.

📌 Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

Берегите себя и других!

Многопрофильная медицинская клиника «Эскулап»
Архангельск, ул. Логинова, д.21к1
+7 (8182) 288-777

Клиника эстетической медицины«Эскулап Бьюти»
Архангельск, пр. Ломоносова, д. 204
+7 (8182) 60-84-84

#эскулап_полезное