В России стартовала Неделя борьбы с раком молочной железы.

Злокачественные новообразования молочной железы среди раковых новообразований у женщин стоят на первом месте.

Для профилактики рака молочной железы следует выполнять рекомендации:

не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники по месту жительства,

дважды в год посещайте врача акушера-гинеколога,

если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года, проходите маммографию (направление на бесплатное обследование можно получить у вашего лечащего врача по месту жительства),

поддерживайте защитные силы организма: правильно питайтесь, будьте физически активными, откажитесь от вредных привычек,

проводите самообследование молочных желез 1 раз в месяц в первую неделю после менструации, сначала стоя перед зеркалом с опущенными руками, затем – с поднятыми вверх руками, обращая внимание на изменение формы или размера одной из молочных желез, наличие выделений из соска, на его втяжение, изменение формы ареалы, на участки втяжения или выбухания молочной железы.

Берегите себя!